Бывайте больше на природе. Хорошо смотреть на воду, она успокаивает и радует сердце. Прогулка по лесу возвратит вас в детство. Слушайте птиц, трескотню кузнечиков, шум от полета шмеля и лесных мух. Наблюдайте за передвижениями паука. Радуйтесь Солнышку, дождю и всему окружающему, ведь в молодости вы работали, растили детей и вам не хватало времени. Особенно полезно это тогда, когда равнодушное время неумолимо отсчитывает последние годки. Найдите возможность и выйдите на улицу ночью, когда на небе появятся звезды. Посмотрите, как они сияют. Вспомните своих родителей, ведь когда-то они также смотрели в небо.
Дорогие мои, усталые и немолодые люди. Не огорчайте себя понапрасну, гоните от себя плохие мысли, ибо нет более грозного врага для старого сердца, чем горькие думы. Ешьте побольше фруктов, истратьте накопленные деньги на себя. Балуйте себя. Если есть возможность, путешествуйте, посмотрите мир. Молитесь за своих родителей. Когда вас не будет, вряд ли кто-нибудь помолится об их душе. Только вы можете, пока есть такая возможность, сказать:
Обведите вокруг себя медным распятием и прочитайте трижды:
Безымянным пальцем дотроньтесь до иконы Христа Спасителя, затем до своего чела и скажите:
Вскоре вы почувствуете облегчение, и недомогание уйдет бесследно.
Если человек чувствует упадок сил, нужно пойти в поле, лечь в свежую борозду и сказать:
А еще силы поправляют травами.
В полнолуние, в полночь, можно выйти на улицу, поднять кверху руки и крикнуть, не думая о том, что вас могут услышать:
В нечетный день этого делать нельзя.
Заранее заговорите себя при эпидемии от всевозможного заболевания.
Поставьте два зеркала. Одно перед собой, другое сзади. Смотрите себе в затылок и говорите:
Читают, стоя у изголовья больного, утром и вечером, держа в руках икону «Троеручица».
