50 оттенков кишечника полностью

В процессе расщепления пищи и всасывания питательных веществ участвуют бактерии (наши внутренние работники).

Другими словами, если кишечник работает неправильно, даже самая полезная еда пройдет мимо от рта до попы и останется не замеченной организмом.

Поэтому своим пациентам я всегда назначаю ПРЕбиотики (в натуральных продуктах или готовых сборах), а ПРОбиотики – в зависимости от анализов и анамнеза⁵.

Но, это теория). Давай к практике. На историях моих клиентов я отвечу на самые популярные вопросы, связанные с проблемами современности.

А, чтобы интереснее было читать, мы расскажем их в историях.

– Данил, ну выходи уже из сортира!

Как меня достали эти туалеты в офисных зданиях. Две кабинки через перегородку.

Делаешь все, чтоб сосед не услышал.

Хотя вот с запахами выходят промашки.

– Данил, там Николаич орет, что не может начать планерку без начальника отдела.

А, вон оно что!!!!

А я думал, кому-то сильно нужно.

Блин, и чего он сегодня приперся так рано???

Не доделав дело, наспех натягиваю брюки, застегиваю ремень и бегу в переговорную, даже забыв помыть руки.

Николаича лучше не злить.

Враз лишит премии.

А деньги мне сейчас ой как нужны!

Захожу в переговорку.

Все уже по местам.

Босс стоит у флипчарта.

Сейчас опять заведет песню: «Данил Сергеевич, на Вас смотрят подчиненные. Дисциплина – это ключ ко всему».

Хрен с ним, пусть орет, все равно не уволит, я лучший продажник в компании, а мои – самые тренированные.

Вот только живот продолжает бурлить ещё больше.

Еле сдерживаюсь.

**ка. В сотый раз обещаю себе, не есть вкусные жареные крылья с пивом.

Сижу и вполуха слушаю про зависшие вагоны с игрушками на границе.

А сам терзаю поисковик: «Каждый раз ходить в туалет по-большому после еды – это нормально?»

Первый ответ: «Говорят, что это очень хорошо: сколько кушаешь, столько и в туалет ходишь. Признак хорошего метаболизма».

Ну, слава тебе господи!

Второй ответ: «Понос после еды – явление опасное. Может быть синдром раздраженного кишечника. Нужно обратиться к врачу».

Твою ж мать! Надо было не читать второй ответ.

Третий ответ: «Возможно, находиться недалеко от туалета сразу после еды – это не совсем удобно, но вполне нормально с точки зрения здоровья».

Ага. С нашим офисным толчком совсем не удобно.

Я уже слышал эту шутку: «…он тут три раза ходит, чтоб домой не таскать».

Ха-ха-ха. Очень смешно.

Вам бы такие проблемы.

Ладно. Блокирую экран, откладываю телефон. Вроде от этого еще никто не умер.

Но все равно какой-то несходняк. Если это признак хорошего метаболизма, значит, я не должен жиреть?

А за последние 5 лет у меня килограммов 15 прибавилось.

Ни *рена не понятно.

Может, пойти с Лехой в тренажерку?

Со спортом же должен похудеть?

А с животом че делать?

Уже болезнь зеркальная начинается.

Планерка закончилась. Все разошлись делать план.

А Данил, с мыслями про несовершенство офисных уборных и про свою ежедневно бурлящую внутри проблему, сбежал с работы пораньше.

Ему нужно успеть сходить в душ перед свиданием с очаровательной брюнеткой из Mindera.

Взял у друга BMW M5, заказал столик в итальянском ресторане.

Купил цветы, приехал за 15 минут.

Расположился за столиком и, ожидая красотку, приготовился к порции изумительного бреда, которую чаще всего выдают девушки с такой шикарной наружностью.

Юля пришла точно вовремя.

И, к удивлению Данила, при встрече не начала корчить из себя «Мисс Вселенную».

А мило, скромно и приятно улыбнулась, да ещё и в придачу удачно пошутила.

Данилу стало интересно.

«Может, она еще и беседу сможет поддержать?» – подумал он, слушая Юлю и рассматривая ее внимательно.

Надежды оправдались, Юля оказалась девушкой с юмором и характером.

Оказывается, она работала аналитиком в крупной столичной компании.

А то, что нет семьи, так это, потому что всю себя отдает работе.

Они мило болтали.

Юля внимательно смотрела на ухоженного и умного парня напротив себя. «Неужели на сайтах знакомств еще могут быть нормальные парни?»

До этой встречи максимум, на что хватало Юлю на свиданиях, – это 10 минут.

Сначала цветы, потом сортирные комплименты, потом (раз уж пришла) что-нибудь вкусное из меню.

И потом, разумеется, сбегать (ну, вы знаете, через попудрить носик).

После горячего обсуждения последних трендов в здоровье Юля подняла игривый взгляд и внимательно посмотрела на Данила.

В этот момент у него словно пробежала мысль, что именно такой он представлял свою жену.

Отставив все мысли об одноразовом сексе, Данил предложил Юле прогуляться по ночной набережной.

Погода была по-летнему теплая, а ветерок добавлял нотки свежести.

Наслаждаясь друг другом, они гуляли три часа подряд.

И все это время разговаривали обо всем на свете.

Как будто были знакомы много-много лет.