Внутренний голос – это стремление к тому, что нам в действительности нужно. Мы можем его сравнить с плачем ребёнка, который сигнализирует о его потребностях. Внутри каждого из нас сидит такой «ребёнок», и чем сильнее посторонние шумы, тем хуже мы слышим себя и своего «ребёнка».
Важно знать, что внутренний сигнал никогда не возникает просто так, и он не может быть ошибочным. Никто и ничто не может быть лучшим ориентиром для нас, чем наш «внутренний плач». При этом мы должны уважать «внутренний плач» других людей: не услышав себя, мы не услышим других.
Любое живое существо абсолютно точно и безошибочно знает, чего хочет. Однако недоверие к себе и своему внутреннему позыву сбивает нас с толку, и мы не можем получить то, чего хотим на самом деле, и добиваемся того, что нам совсем не нужно. Это происходит потому, что мы прислушиваемся не к себе, а к внешнему источнику информации, которому выгодно внушить нам свои по- требности, выдавая их за наши.
Для того, чтобы услышать себя, провести самоанализ и самоидентификацию, нужно задать себе два вопроса:
– Кто я?
– Чего Я хочу?
Иногда бывает так, что в течение жизни человек так и не находит ответы на эти вопросы. Однако без этих ответов он фактически проживает не свою жизнь.
Важно уметь «сканировать» свою жизнь для того, чтобы внести нужные коррективы и изменения.
Попробуйте ответить на следующие вопросы:
Кто находится в моём окружении, и какова роль этих людей в моей жизни?
Что или кто приносит мне позитив и успех?
Что или кто приносит мне негатив и ущерб?
Что сегодня я могу сделать для улучшения своей жизни?
От чего или кого лишнего в жизни мне стоит избавиться?
Чего или кого мне не хватает для баланса во всех сферах жизни?
Откуда и куда я иду? Те ли люди меня окружают?
Что или кто мной управляет? От чего я зависим?
Какие привычки и убеждения делают мою жизнь хуже?
Что у меня хорошо получается, и приносит ли это пользу людям?
Предлагаю вам ознакомиться с методичкой самоуправления жизнью, которой необходимо придерживаться каждый день.
В её основе лежит ответ на один из вышеназванных вопросов:
«Чтосегодняямогусделатьдляулучшениясвоейжизни?»
Для этого нужно понять, что есть сейчас. Находясь в суете и замкнутом цикле, мы порой не можем осознать происходящее вокруг нас.
Устраивает ли меня:
– Моё материальное и социальное положения?
– Моё состояние (физическое, эмоциональное, самооценка)?
– Мои отношения и окружение?
– Время, которое я трачу на досуг и хобби?
Ответив на эти вопросы, мы ставим перед собой следующие:
– Какие шаги и решения я могу принять для улучшения всех вышеназванных пунктов прямо сейчас?
– Что от меня не зависит?
Далее нам необходимо преобразовать разработанные нами шаги и принятые решения в действия. Важно составлять пошаговый план только на один день, на сегодня.
После получения обратной связи от наших действий мы вновь задаем вопросы о своих шагах и решениях, направленных на улучшение собственной жизни.
Как относиться к тому, что уходит и приходит в нашу жизнь? Всё нужное нам на текущий момент всегда будет рядом с нами. От нас уходит только то, что нам на самом деле не нужно: оно либо отжило, либо выполнило свою функцию. Без потерь не будет и приобретений.
Не бегите за тем, что уходит от вас, и не убегайте от того, что тянется к вам.
К сожалению, мы привыкли поступать с точностью наоборот. Рассмотрим два вопроса:
– Как научиться отпускать?
– Как принять потери?
Начнём с того, что ничто нам в этом мире не принадлежит: ни люди, ни вещи. Всё, что есть у нас, находится «в аренде» на определённый срок. Максимальный срок аренды соответствует продолжительности нашей жизни. Срок аренды заканчивается ровно тогда, когда человек (или вещь) примет решение не быть с нами. Это нужно принимать, и чтобы вам стало легче, научитесь находить плюсы от любой потери как для себя, так и для того, кто вас покинул.
Потери – это естественный и нужный процесс для вас и для Вселенной. Всё уходит и приходит – таков весь смысл мироздания. Все процессы в мире совершенствуются путем обновления.
И помните: нет ни одного человека на планете Земля, кто не терял. Однако только от нас зависит, как именно мы будем к этому относиться.
Счастье
