Получив свою порцию синяков от Антеро, я стал готовить ужин и зализывать ссадины на кистях. Пальцы вроде целы, но с такими тренировками поломка пальцев – это дело времени. Самое время вспомнить в деталях, где и как я ошибался и что было лучше предпринять против бродяги. Это моё негласное правило, после спаррингов мысленно переигрывать бой заново. Всегда надо думать, в чём ты слаб и как это компенсировать. Если человек это не делает, то никакой самый лучший тренер не сможет вывести тебя на достаточно серьезный уровень. Кому как не тебе лучше всего знать, на что способно твоё тело и что ему будет доступно ещё нескоро.
Когда уже начало темнеть, мы с Антеро ухомячили ужин и легли спать. Так вот прошёл мой первый день в качестве прислуги рыцаря. Отморозок лежит, похрапывает и пердит во все дырки. Чувствую, если не приспособлюсь к его храпу, то стану либо соловьем от свиста, либо не выдержу и хрясну его по сопелке, чтобы он не заводил рулады на сон грядущий.
Следующая неделя для меня превратилась в сплошной кошмар. Спит Антеро по-стариковски мало, и только начинает светать, как он уже на ногах и будит меня пинками по корпусу. Ноги ноют от постоянных ускоренных перебежек вслед за конем. Всё-таки выдерживать пять километров в час – это не то же самое, как постоянно выдерживать восемь-десять.
Уже на второе утро в моём новом статусе Антеро озадачил меня новой вводной. После того, как я пополнил запас дров для костра и начал готовить завтрак, дегенерат обрадовал меня тем, что завтрак он сам сварганит. Делов-то, помешивать чтобы не пригорело.
Я ещё не успел обрадоваться такому разделению труда, как бродяга меня озадачил по новой. Отныне моё утро будет начинаться разведением костра, готовка на самом рыцаре, но мне теперь постоянно надо будет тренироваться.
Как тренироваться? Берешь вот тот камушек, весом под двадцать пять – тридцать кило, и прорабатываешь мышцы. Упражнения Антеро мне тут же продемонстрировал на своём примере и приказал заниматься.
А он, интересно, в курсе, что кач железом за два часа до сна и два часа после пробуждения вреден для сердца?
Пришлось делать упражнения. Бицепс, жим из-за головы, приседания с камнем, кач грудных стоя на медленно вытягиваемых руках и прочие прелести средневековых тренажеров. Когда мышцы основательно у меня подзабились, то были и отжимания, и пресс.
Антеро следил за тем, чтобы я не отлынивал и основательно пропотел. Ну, дятел железный! Что-то я не вижу, чтобы ты с утра сам себя излишне напрягал! Одно хоть хорошо, тренировки на массу для меня не в новинку, и по уму я отчётливо понимаю, что тренировки мне необходимы. Из-за этого я особо не выступал и безропотно делал комплекс упражнений. Я даже ввёл маленькое ноу-хау, заявив бродяге рыцарю, что для лучшего кача требуются подходы и определенное количество повторений. Ну на фига я это брякнул, сам не знаю.
Инициатива, как всегда, имеёт своего инициатора. Антеро, переварив озвученное мною, ввёл необходимый минимум повторений каждого упражнения с камнем и по работе с телом, ну там отжимания, приседания, пресс на счёт. Само собой, его цифры были взяты с потолка. Так я навязал на себя лишний гемор…
После утренней тренировки отдышаться бы, не до еды, но дегенерат торопит. Наскоро закидать в себя варево, которое бродяга называет едой, и пуститься во все тяжкие вслед за лошадью рыцаря.
Завтрак и тренировка. Дневная остановка для отдыха, кормежки коня, нашего лёгкого перекуса, и моя тренировка. Ужин и тренировки с Антеро на палках. Сон побудка, и всё заново.
Я так изматывался, что засыпал, не обращая внимания на храп бродяги. Бунтовать я не пробовал. Конечно, можно что-то из себя попытаться построить, демонстративно отказаться от изнурения себя тренировками, но я чувствовал, что от этого станет только хуже. У меня сейчас что-то вроде курса молодого бойца, а может, и духанка[44]. Хотя нет, у меня сразу наступила фаза слона в армии[45]. Проще говоря, излишне возбухать не рекомендуется. Я хоть, конечно, золотой слон, хотя бы на том основании, что я единственный слон и потому должен жить в полных тасках, но чую, что мне это не поможет.
Одна надежда, что тренировки – это просто временная фаза, когда Антеро берёт меня на излом, присматривается ко мне, пройдёт немного времени – и он перестанет ерундой страдать.
