Если, занимаясь визуализацией, вы не можете почувствовать заземление, то попросите Землю-Мать помочь вам ощутить, как ваши корни впитывают ее энергию, словно напиток через трубочку. Почувствуйте, как плотная земная энергия вливается в ваше тело, наполняя все его клетки. Если же вам кажется, что вы получили излишек энергии, направьте его в небо.
Представьте, что вы стоите на песочном пляже. Ваши стопы все глубже и глубже погружаются в песок, заземляя вас. Вы врастаете в почву, концентрируясь на своей силе.
Настройтесь на свой позвоночник. Почувствуйте, как энергия движется вдоль него вниз. Вообще, когда энергии нашего тела направлены вверх, наше сознание начинает отрываться от материального мира. А когда энергии движутся книзу, мы начинаем более четко ощущать окружающую реальность. Поэтому, выполняя это упражнение, вы должны стремиться направить свою энергию к основанию позвоночного столба и к корневой чакре. Представьте, как луч света из корневой чакры уходит в Землю, проникая в ее центр. Этот своего рода заземляющий шнур будет связывать вас с миром, как воздушный шарик.
Если вы почувствуете потребность в заземлении, используйте любую из вышеперечисленных методик. Их можно применять как по отдельности, так и сочетая, – в зависимости от того, какой вариант покажется наиболее эффективным лично вам.
Стихия Воды управляет нашими астральным и эмоциональным телами. Магически используя энергию Воды, мы учимся находить свои границы и защищать свое личное пространство.
Вообще, в процессе работы со своими энергетическими телами и аурой мы создаем собственные священное пространство и реальность. Люди с сильной и здоровой энергетикой, заходя в любую комнату, тут же полностью заполняют ее своей энергией. А те, у кого ощущение себя и своего пространства в чем-то ущемлено, обычно чувствуют себя стесненными. Причем эта закономерность проявляется на всех уровнях: эмоциональном, ментальном и духовном. Люди, не воспринимающие границы своей энергетики, как правило, позволяют другим командовать собой, и неважно, происходит это намеренно или неосознанно. Если же вы хорошо осознаете свое личное пространство, то своими словами, языком тела и вибрациями своих энергий вы сигнализируете другим о том, что не позволите давить на себя.
Если у вас нет четкого ощущения себя и своих границ, вас легко могут сбить с толку мысли, эмоции и намерения других людей; вас буквально захлестнут волны чужой энергии. Такова природа Воды. В случае отсутствия защиты энергетические потоки других людей могут разрушить ваше эмоциональное равновесие.
Многие из тех, кто занимаются магией, наделены эмпатией и поэтому легко могут улавливать чужие настроения, однако они не всегда умеют контролировать свой процесс восприятия. Отсутствие осознания личных границ и своего священного пространства, чрезмерное отождествление себя с другими становятся причиной того, что многие эмпаты начинают подчиняться другим людям – как в повседневной жизни, так и в энергетической практике.
Личные границы проявляются по-разному. Это способность высказать свою точку зрения; умение отстаивать право быть собой и вести тот образ жизни, который вас устраивает; стремление защищать свое личное пространство. Иногда защита выражается в вашей способности сказать другому человеку о том, что вас не устраивают ваши отношения.
Осознание границ вашего личного пространства поможет вам избежать неприятного влияния некоторых людей или ситуаций. Вообще, в случае защиты простое слово «нет» может стать очень могущественным магическим оберегом. Например, на некоторых курсах самообороны, где учеников учат избегать нападения или атаки, одна из первых осваиваемых ими техник заключается в умении громко кричать «нет». Возможно, в своей жизни вам не придется прибегать к столь громкому и явному выражению своего протеста, но вы должны уметь отстаивать свое пространство, даже при общении с близкими вам людьми.
Энергетические границы, очерчивающие наше личное пространство, во многом определяют наше энергетическое здоровье, и при этом они практически незаметны для других людей. Посредством этих границ мы «транслируем» в окружающий мир свои эмоции и самоощущения.
В свою очередь, взаимодействуя с другими людьми на энергетическом уровне, мы считываем информацию относительно их личной силы, настроения и здоровья. Этот процесс обмена энергиями прекрасно иллюстрирует одна старинная восточная притча о встрече на мосту двух японских самураев. Согласно кодексу самураев, менее опытный воин должен был уступить дорогу более искусному. Если же встречались два сильных опытных воина с высоким и равным уровнем мастерства, то сначала они на расстоянии оценивали энергетический потенциал друг друга. В таком тонком взаимодействии они выясняли, кто все-таки сильнее; более слабый должен уступить, а если их силы были равны, то превосходство определялось в битве. Зачастую проводить бой не имело смысла, поскольку воины узнавали о возможностях друг друга по излучаемой ими энергии.
