Сначала стоит пару раз подробно поговорить друг с другом, а уж потом кидаться лечиться теми средствами, которые упомянуты в этой главе. Вы спокойно можете обсудить ваши сексуальные отношения, а также имеющиеся у вас страхи и беспокойства.
Остальная часть главы посвящена препаратам, кремам, презервативам и поведенческим техникам, которые используются для лечения ПЭ. Насколько хорошо они работают – зависит, наверное, от того, насколько тяжелый у вас случай преждевременной эякуляции. Поскольку ПЭ не является заболеванием в полном смысле слова, у нее нет причины или возбудителя, поэтому лучшее лечение всегда зависит от особенностей биологии, психологии и ситуации с партнером. Рассматривая разные варианты лечения, вам необходимо сохранять гибкость мышления и любовь к приключениям – эти качества есть не у всех мужчин, если верить женщинам-сексологам.
Самым логичным вариантом лечения, к которому можно прибегнуть сразу, является техника сжатия. Она бесплатная, не имеет побочных эффектов, кроме как необходимости попросить партнера о помощи и наличия у партнера желания помочь.
В дополнение к освоению техники вам нужно будет также научиться доверять друг другу, говорить о своих сексуальных предпочтениях и ощущениях.
В 1980-е годы было проведено два исследования о технике сжатия, которые показали, что многие мужчины преуспели в самом начале, а через три года все достижения были утеряны. В мире секса так бывает часто. Бывалые сексотерапевты часто отмечают повторные записи пациентов с различными сексуальными проблемами, которые приходят на прием через полгода-год после успешного лечения. Это происходит потому, что сексуальные неполадки со временем вновь потихоньку вползают в наши жизни. Не удивляйтесь, если вам придется освежать технику сжатия каждые два месяца. Это совсем не тяжело и даже весело. Разве вам не нравится, когда партнерша гладит пенис?
