• Не считайте это болезнью или патологией. В одной из упомянутой Полом статей автор говорит о кривой сексуальной отзывчивости, на которую можно виртуально нанести все темпераменты. Некоторые люди кончают очень легко, другим для этого требуются большие усилия. Большая часть людей находится где-то в промежутке. Не думайте, что с вашим партнером что-то не так, это просто еще одна его черта, как, допустим, темные волосы или развитый ум, или потребность в очках для чтения.
• Не выходите замуж за такого человека, если надеетесь, что он изменится. Это может быть невозможно, и вам нужно это знать.
• Используйте вашу сексуальность как возможность развить бóльшую близость между вами. Говорите друг с другом, используйте идеи из этой книги, старайтесь обсуждать все, что происходит между вами, развлекайтесь! Сосредоточьтесь на том, чтобы любить друг друга и чувствовать эмоциональную и физическую близость.
• Не попадайтесь в ловушку «важен не процесс, а результат»! Секс сам по себе прекрасен, ему не нужна какая-то цель, пусть даже это оргазм.
• Радуйтесь тому, что имеете, наслаждайтесь тем, что у вас никогда не будет шаблонного скучного секса «как у всех». Создайте собственный идеальный секс, пусть это будет творческое и приятное занятие, а не «супружеский долг».
• Не рассказывайте об этом многим, пусть даже друзьям. Возможно, они никогда не сталкивались с таким видом сексуального поведения и будут считать это странным, что не лучшим образом скажется на вашем настроении.
Отложенное семяизвержение часто называют замедленной эякуляцией, но нам кажется, что называть мужчину «замедленным эякулятором» несколько грубовато. Современная медицина подобное состояние продолжает называть замедленным семяизвержением, некоторые люди относят его к заторможенной эякуляции, а другие – по старинке, к отложенной эякуляции.
Сколько мужчин страдает от этой напасти? Достоверно мы этого не знаем. Догадки колеблются от 1 % до 3 %, но даже если таких парней было бы всего лишь 0,5 %, то на свете слишком много мужиков, у которых пробка не выстреливает. У различных мужчин подобное состояние выражается по-разному. Оно может происходить время от времени или случаться каждый раз. Может продолжаться всю жизнь или появиться в середине жизни. Состояние может быть легким, средним, серьезным или очень серьезным.
Если вы все меряете по секундомеру и одержимы идеей о том, что у вас задержка семяизвержения, знайте: среднестатистический половой акт длится от трех до восьми минут. Один ученый разработал различные стандарты длительности полового акта. Если вы не можете кончить через 25–30 минут после начала фрикций, тогда, вероятно, у вас отложенная эякуляция. Но возникает проблема: некоторые пары разогреваются 25 минут, а для других 25 минут – это кошмарное сексуальное излишество. Перед тем как заявить, что парень долго не кончает, проблему нужно обсудить совместно с его партнершей. А что делать, если мужчина может «продержаться» 15 минут, а его дама мечтает, чтобы соитие закончилось через 5?
Если проблема возникает только во время использования презерватива, забудьте о задержке эякуляции. Если подобное случается, усильте ощущения, капнув на головку члена немного лубриканта на водной основе, и только после этого надевайте презерватив.
Самое странное в отложенной эякуляции – тот факт, что большинство мужчин с ОЭ все-таки способны кончать, но только во время мастурбации. И только при появлении партнера у человека возникает проблема. Ситуация может доходить до абсурда: вы уже получили свое, соскучились, составили список покупок и начали вспоминать сюжет недавно прочитанной книжки, а ваш партнер еще и не думает кончать.
Как вы скоро увидите, существует бесчисленное количество факторов, влияющих на скорость выброса спермы, – от врожденной биологии до того, как на мужчину влияют волнение и беспокойство. Не забывайте, что если один мужчина с отложенной эякуляцией отвечает на факторы X, Y и Z, то другому требуется A, B и C. Если мы говорим о «скорострельном оружии» и упоминаем о множестве возможностей, ваше дело решить, что подходит конкретно для вас.
Начнем с генетики. Если у мужчины вместо пениса «мямлик» и он не такой чувствительный, как большинство других парней, или его организм так устроен, что ему нужно сильнее, чем другим, возбудиться перед нажатием кнопки для спуска сперматозоидов, тогда он, вероятно, предрасположен к задержке семяизвержения. Он ничего не может поделать со своей генетикой. А некоторые парни моргнут, и их «Форд» превращается в скоростной «Мазератти», или «Шевроле Субурбан» – в «Тойоту Приус». Мы же сосредоточимся на помощи страдальцам.
