1. Беспорядочное мышление. Постоянное перескакивание с одного на другое. Постоянный внутренний диалог. Да, это с одной стороны фиксирует нас в слое восприятия. При остановке внутреннего диалога даже на несколько секунд, сразу начинается дрейф по слоям и показывается реальность. Иллюзия исчезает. Матрица рушится и человек просыпается. Поэтому ум не должен никогда замолкать, для этого требуется прорва энергии. Фиксация нужная вещь, но она должна быть контролируемой. Обычный же человек думает даже больше, чем нужно для создания иллюзии своего слоя восприятия. Как говорится – лучше перебдеть, чем недобдеть. Чтобы уже наверняка не проснуться и не увидеть реальности.
Это бесполезные энергозатраты. Сюда же относится суета, спешка. Лечится это практикой осознания.
2. Бесполезные разговоры. Нам мало хаотичных мыслей, нужно ещё их и озвучивать. Чувствовали, когда вы много эмоционально говорите, то чувствуете отток сил? Вот именно – долой ненужные энергопотери. Есть такая древняя практика – обет молчания. Речь идёт не только о разговорах, но и о мышлении. Мне кажется, что люди в древности знали гораздо больше нас – жителей техногенной цивилизации.
3. Общение посредством технических устройств, интернет, получение кучи развлекательной информации, захламление мозга ненужными фактами. Об этом сейчас кто только не говорит: все сидят в телефонах и нормального общения нет. Со мной конечно многие поспорят, но я всё-таки скажу: техника – это только костыли. Зачем они нужны, если можно просто научиться ходить? За последние 100 лет человечество порядком деградировало.
4. Незавершённые задачи, дела. Предназначение ума – решать проблемы. Если ты начал дело, но не завершил, то энергетика направленная на это как бы застревает. Задача будет требовать с тебя, чтобы ты её решил. Если таких подвисших проблем много, то энергия будет постоянно уходить на поддержание их существования. Лечение – разгрести дела.
5. Поддержание нужной картины мира, идеи. Шаблоны мышления. Отстаивание своих убеждений в спорах. Размышления с целью подтверждения своей правоты. Нет универсальной истины и не нужно навязывать её другим. Все твои убеждения – это чужая информация и дело случая. В этих шаблонах сконцентрировано куча энергии.
6. Не рассказывайте о себе и своих делах и планах. Есть такое убеждение, что можно сглазить. При этом ещё и энергия направленная на цель начинает распыляться и вероятность её достижения падает. Да эта энергопотеря даже нутром чувствуется.
7. Чувство вины. Ложные убеждения, что кому-то должен, что поступил неправильно. Это вариация чувства жалости к себе, только для ума. Выкачивает много сил. Также манипуляторы часто используют это в своих целях.
8. Память. Перебирание событий прошлого. Здесь всё двояко. Если вспоминать неприятные события и переживать их заново, то энергия даже освобождается. Только вот люди предпочитают вспоминать только хорошее и с грустью ностальгировать. Воспоминания с помощью ума только тратят энергию, а вот просмотр своего старого видео или фотографий, без умственных размышлений, наоборот заряжает. Происходит даже смещение в тот слой восприятия, в котором вы были в прошлом.
Теперь о том, что может высвободить энергию из шаблонов ума:
1. Юмор. Это самый хороший энергоизвлекатель. Тот, кто относится к жизни серьёзно – тот очень многое теряет, особенно энергию. Смех продлевает жизнь.
2. Победы, решение проблем. Победы, преодоление препятствий, саморазвитие – в этом заключается смысл жизни и на это даётся энергия. Как я говорил раньше – из цепочки незавершённых дел, высвобождаются дополнительные силы.
3. Физические нагрузки останавливают ум. Невозможно делать всё одновременно – работать физически и думать. Именно поэтому после нагрузки, чувствуется приятная усталость и позитив. Вроде человек должен быть вымотан, а нет – это высвободилась энергия, которую ум не использовал.
4. Медитация, концентрация на объекте. Медитация очень обширная тема. О ней много информации в сети.
5. Сон. Тут всё понятно – во время сна наш хаотичный ум немного замолкает, хотя и не до конца. Когда мы видим сны он всё-таки работает. Мозг отдыхает и мы заряжаемся энергией.
Ну и самый главный высвободитель энергии – это практика осознания о которой я поведаю позже.
После долгих и сложных размышлений о бренности нашего существования, настала пора развлечься. Посмотреть мультики, послушать анекдоты. Хоть и некогда нам расслабляться и ещё во многом нужно разобраться, но чтобы поднять вам настроение, я расскажу вам тупой анекдот: Штирлиц напоил кота бензином. Кот сразу загорелся и с наступлением темноты взлетел на стеклянную крышу. Здание задрожало от взрыва, кот срочно прикинулся утюгом и улетел на юг, а разгневанный Штирлиц хлопнул дверью и выбросился из окна.
Д.: Где тут анекдот? Вообще идиотизм какой-то! А котейку жалко. Нельзя так с животными поступать! Я сейчас на тебя зелёных натравлю!
