Большая книга о счастье полностью

Поиск счастья призывает нас к пониманию условий счастья, а это, в свою очередь, требует системного изучения предмета. Изучение счастья долгое время было полем философских размышлений, что не привело в результате к наличию прочной доказательной базы. На протяжении последних десятилетий методы опросов, примененные общественными науками, обеспечили определенный прорыв. Появились надежные измерения счастья, с помощью которых наработана внушительная база знаний. В литературе о счастье можно выделить пять ключевых вопросов, расположив их в виде шагов в процессе создания большего счастья для большего числа людей.

1. Что такое «счастье»?

Слово «счастье» используется в различных значениях. В самом широком смысле оно является общим термином для всего хорошего. В этом значении оно часто взаимозаменяемо с такими понятиями, как «благополучие», «качество жизни», и означает как личное, так и общественное благосостояние. Слово также используется в более узком значении «субъективной оценки жизни», и в данной главе мы остановимся именно на этом значении. Счастье определяется как степень положительной оценки индивидом качества своей жизни в целом. Иными словами, насколько человеку нравится своя жизнь?

2. Можно ли измерить счастье?

Поскольку счастье определяется как нечто такое, что мы держим в голове, то его можно измерить с помощью вопросов. Обычный вопрос такой:

Эти вопросы, хоть и используются в настоящее время, часто подвергаются критике: сомнительно, что ответы на такие простые вопросы отражают подлинную жизненную оценку. Есть сомнения относительно сопоставимости такого ранжирования применительно к различным культурам, и утверждается, что субъективные оценки жизни бессмысленны. Эти сомнения уже обсуждали и опровергли Динер, Сарис и другие. Сомнения относительно сопоставимости ответов на эти вопросы в разных культурах также ранее опровергнуты в моих работах.

3. Насколько мы счастливы?

Посмотрите на пример. Ниже приводятся ответы на этот вопрос в Германии. Чаще всего выбираются варианты 7, 8 и 9, и только 14 % выбрали варианты ниже 5. Среднее значение – 7,2. Этот результат подразумевает, что большинство немцев большую часть времени чувствуют себя счастливыми. Мы можем это сравнить с результатами в других странах и построить мировой рейтинг.

4. Что делает нас более или менее счастливыми?

Установив, что люди счастливы в разной мере, мы задаем следующий вопрос: почему? Имеют место различные факторы: коллективное действие и индивидуальное поведение, простые чувственные ощущения и высшее познание, устойчивые характеристики индивида и окружающего его мира, а также перипетии судьбы. В схеме 2 приведен примерный порядок следования факторов в модели последовательности.

Модель предполагает, что суждение о жизни проистекает от опыта протекания жизни, в частности, от положительного и отрицательного опыта. Течение опыта – это умственная реакция на события в жизни. Это включает и значительные разовые события, например брак или переезды, и повторяющиеся рутинные события, например утренний подъем и мытье посуды. Случающиеся в жизни события частично зависят от случайностей, как, например, несчастные случаи. Возникновение событий в жизни также зависит от имеющихся условий и возможностей. Автомобильные аварии встречаются реже в хорошо организованных обществах и у более внимательных людей. Таким образом, шансы возникновения «вознаграждающих» и «неблагоприятных» событий не одинаковы для всех. Это обычно называется жизненными шансами. Текущие жизненные шансы основываются на событиях в прошлом и структуре шансов, социальной истории, а также на индивидуальном развитии.

Эту модель из четырех шагов можно проиллюстрировать примером: жизненные шансы человека могут быть небольшими, поскольку он живет в беззаконном обществе, находится в беззащитном положении в этом обществе, и лично он ни умный, ни симпатичный (шаг 1). Этот человек столкнется со многими неблагоприятными событиями. Его ограбят, одурачат, унизят и отвергнут (шаг 2). Следовательно, этот человек будет часто испытывать тревогу, злость и одиночество (шаг 3). Основываясь на таком опыте, можно обоснованно предположить, что человек будет оценивать свою жизнь в целом отрицательно (шаг 4).

Схема 2: Оценка жизни: модель последовательности условий и процессов

Качество общества