С хорошей мамой ребенок учится любить себя и близкого человека без условий. С папой учится защищать свои права личности, реализовывать свои способности, дружить с единомышленниками. Сближать людей могут не только похожие и дополняющие гены и архетипы, не только общие вкусы и отношения, но и общий враг, общий друг или ребенок, общее дело или развлечение, общая беда или праздник. Я прослеживаю роль таких объединяющих факторов в развитии межличностных конфликтов, которые чаще всего являются причиной психологических кризисов. Помогаю клиентам найти новые объединяющие факторы, присущие более зрелой личности.
Вопреки расхожему представлению, инстинкты у человека не слабые от рождения, а подавленные социальными запретами на людоедство, братоубийство, кровосмешение, гомосексуализм и промискуитет. У человека есть потребность в принадлежности и любви, а также потребность в уважении: в достижении успеха, одобрения, признания. Эти потребности сильнее инстинкта самосохранения, они способствуют развитию человеческого рода.
Нет фрейдовского влечения к смерти, есть примат социальных потребностей (родового инстинкта) над индивидуальными. Естественный отбор использует безбрачие, бесплодие и суицид для грубой выбраковки вредных для рода генов. Это понимали спартанцы и Ницше: «Падающего подтолкни». Природа облегчает страдания обреченного эндорфином, на который подсаживаются экстремалы и горящие на работе трудоголики, особенно представители спасающих профессий (врачи, психологи). Так что мазохистов влечет не сама боль, а наркоз от нее – внутренний морфий, эндорфин.
Традиционные методы психотерапии, рассчитанные на лечение больных без суицидного риска, оказываются малопригодными для решения кризисных проблем. Весьма актуальной становится задача разработки и внедрения в широкую практику новых специфических методов психотерапии, которые позволили бы эффективно купировать суицидные тенденции и предотвращать их развитие в будущем.
Как правило, в одиночку кризисные проблемы решить не удается. Выход из кризиса требует микросоциальной и эмоциональной поддержки, а также коррекции суицидогенных установок в практике взаимодействий. В большинстве случаев кризисным пациентам необходим тренинг навыков адаптации к ключевым для них жизненным ситуациям. И для разрешения межличностных конфликтов и профилактики суицидных тенденций в будущем – формирование более зрелых объединяющих факторов.
В этой книге я показал возможности современной кризисной психотерапии, в развитие которой внес и свою лепту. Буду рад, если читателю удалось с помощью этой книги разобраться в своем кризисе и выйти из него на новую высоту в своем развитии. Если у вас возникли вопросы или пожелания, связаться со мной можно по адресу: star.39@mail.ru.
Антология суицидологии: Основные статьи зарубежных ученых. / под ред. Дж. Т. Молтсбергера, М. Дж. Голдблатта. М., 2018.
Антология тяжелых переживаний: социально-психологическая помощь: Сборник статей / под ред. О. В. Красновой. Москва-Обнинск, 2002.
