3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Среда:
1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание
2. Моя этика, моя дисциплина жизни
3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Четверг:
1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание
2. Моя этика, моя дисциплина жизни
3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Пятница:
1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание
2. Моя этика, моя дисциплина жизни
3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Суббота:
1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание
2. Моя этика, моя дисциплина жизни
3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Воскресенье:
1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание
2. Моя этика, моя дисциплина жизни
3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Итог года: Следовала я к своей цели и улучшению жизни:
Каков смысл моей жизни?
Размышления:
Достигла ли я профессионального мастерства в своем деле?
В чем мое мастерство:
Моя внутренняя и внешняя гармония?
Моё окружение:
Задача на сегодня: Поддержание крепкого здоровья:
Что сделано:
Постарайтесь проснуться и наполниться энергиями дня:
Пока вы еще не встали с постели:
1. Минута тишины
2. Почувствуйте свое дыхание
3. Визуализируйте в этом моменте радость
Я – Ангел радости
Я – Ангел любаи
Я – Ангел крепкого здоровья
Я – Ангел финансового изобилия
Благодарю!
4. Мое намерение на сегодня!
Дела для всеобщего благополучия:
Мой вклад:
Сегодня я развиваю свои творческие способности
Записываю:
Определяем негативные стороны характера:
Что мешает мне достичь цели:
Главный наш враг – это ежедневные ментальные омрачения
Практическое занятие:
Что выполнено сегодня из списка:
Я обязательно позабочусь о ком-то сегодня.
Я буду спокоен и сдержан в любой ситуации дня.
Я буду проявлять радость ко всему происходящему.
Я буду контролировать негативные мысли, и концентрироваться на хорошем.
Я буду проектировать только благоприятные сюжеты своей жизни.
Осваиваем принятие мудрых решений:
Какова моя личная философия мудрости:
Отслеживаем негативные мысли дня:
Запишу и буду контролировать негативные мысли и трансформировать в положительный результат.
Как я сегодня позаботился о близких:
Мой день:
Мы имеем в нашей жизни все то, что создали сами: Выбор печали или радости, гнева или молчания, богатства или бедности… В наших мыслях, словах и поступков – есть ЖИЗНЬ!
В итоге это:
Наши кармические заслуги или отработки:
1. Это наши поступки в прошлом рождении
2. Это наши поступки в этой жизни
3. Это поступки наших предков
4. Это поступки нашего окружения
5. Это место рождения и проживания
6. Это наша философия духовности и благодеяний
Проанализируйте, размышляйте, улучшайте вашу жизнь!
Либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами
Как я оцениваю свои финансовое положение:
Учимся планировать финансы:
Январь: Мой доход
1) 10% – финансовая независимость
2) 10% – мои личные радости, образование
3) 50% – мой бизнес
4) 25% – бытовые расходы
5) 5% – благотворительность
Февраль: Мой доход
