Проблема была ясна. Их разум был сосредоточен на боязни пропустить мяч, что только ухудшало ситуацию. Я убеждал их не сосредоточиваться на страхе, а, наоборот, выходить на поле в надежде правильно отбить мяч. Я говорил им, чтобы они смотрели на игроков на поле и мысленно представляли себе, как бы им хотелось ударить по мячу. Вместо того чтобы зацикливаться на страхе пропустить подачу, им следовало мысленно сконцентрироваться на стремлении отбить мяч. Это должно было увеличить их шансы на успех.
Та же самая техника приносит позитивные результаты и в других областях. Раз это справедливо по отношению к спорту, то подобный подход можно применить к любой другой деятельности. Вспомните, сколько ситуаций в нашей жизни могло бы разрешиться по-разному в зависимости от того, направлялись ли наши действия страхом или верой. Это поможет вам выработать позитивный подход к жизни.
Позитивный ментальный подход к жизни всего лишь отношение. Тип визуализации, о котором я говорил выше, лежит вне отношений, потому что это настоящее чувство, возникающее сиюминутно, позитивная реализация события. Вы представляете себе желаемый результат и входите в ощущение успеха здесь и сейчас. Вы не просто надеетесь, что дела повернутся благоприятно, вы ощущаете эмоцию, как будто это уже произошло на самом деле. Я называю такую эмоцию "вхождением в состояние возможного успеха".
Наблюдать, как этот принцип работает в негативном плане, можно на примере состояния страха и тревоги. Вы самая настоящая лаборатория. Можете ли вы заставить себя отвлечь свое внимание от страха и обратиться к вере? Можете ли вы сделать шаг вперед и представить себе жизненную ситуацию, завершающуюся вашим успехом? Можете ли вы сделать еще один шаг и физически, своим телом ощутить осуществление этого успеха? А теперь вам предстоит сделать еще один шаг и испытать полное ощущение успеха здесь и сейчас. Вот так вы можете воплотить поставленную перед собой задачу в жизнь.
Когда я учился в школе, я применял эту технику на экзаменах. Как и все, я усердно занимался и не спал ночами перед экзаменом или контрольной работой. Однако если все остальные продолжали нервничать и бояться вплоть до самого испытания, я примерно за полчаса до назначенного срока погружался в медитацию. Сначала успокаивал дыхание, а затем концентрировался на чакрах. Потом представлял себе, что экзамен успешно сдан, что я пожимаю руку профессору, который ставит мне отличную оценку и поздравляет с хорошо проделанной работой. Я представлял себе все свои ощущения от успеха, затем переходил на эмоциональный уровень и представлял себе, что все это происходит со мной здесь и сейчас. Я чувствовал удовлетворение от проделанной работы и сохранял это чувство на протяжении всего испытания. Это всегда помогало и приводило к успеху.
Мы часто молимся за других, потому что это наш долг. Наши молитвы помогают членам наших семей, которые болеют или испытывают трудности. Мы очень часто молимся за то, чтобы страдания в мире исчезли или хотя бы уменьшились, просим благословения для тех, кому повезло меньше, чем нам. Чтобы сделать молитву более эффективной, вы должны сначала ощутить Божественное присутствие. Мы не можем дать другим то, чем не обладаем сами.
Чтобы молитвы о других были более действенными, вы должны сначала принять на себя ответственность за слияние с духом так, чтобы почувствовать Божественное присутствие в себе самом. Представьте себе Божественные эманации, исходящие от чакры венца и проходящие последовательно через все чакры по направлению к трем первым. После того как вы ощутили Божественное присутствие в себе самом, вы сможете эффективно послать Божественную энергию тем, кого вы любите.
Когда вы молитесь о конкретном человеке, представляйте себе энергию, изливающуюся из вашей сердечной чакры и оживляющую весь процесс. А затем продолжайте подниматься к высшим, коллективным чакрам, чтобы послать ваши молитвы на коллективный уровень. Обращая молитвы к человечеству, вы должны представлять энергию, изливающуюся из вашей чакры венца.
Если вам хочется стать филантропом и жертвовать деньги на благотворительность, ваш альтруизм может остаться всего лишь хорошей задумкой. Чтобы добиться своей цели, вы должны сначала найти ресурсы - иначе вам нечем будет поделиться. То же самое справедливо и по отношению к молитве. Когда вы молитесь за других, не ощутив Божественного присутствия в собственной жизни, то это всего лишь доброе намерение. Вы не причините вреда, но и не сможете добиться желаемого до тех пор, пока не наполните себя духом и не поделитесь полученным с другими.
Обсудив природу молитвы, мы можем перейти к рассмотрению и состояния беспокойства. Молитва эффективна, если справедлив сам принцип. Когда мы посылаем энергию другим, то она оказывает воздействие, прямо пропорциональное качеству посылаемой энергии.
