Осознайте, есть ли у вас желания, вступающие в противоречие друг с другом. Имейте в виду, что одно из них может не в полной мере осознаваться вами.
● Семья — свобода.
● Семья — карьера.
● Работа — материнство.
● Создание семьи — сохранение привычного образа жизни.
● Зарабатывание больших денег — свобода.
● Смена места жительства — любовь к родственникам, остающимся на прежнем месте.
● Быть «принцессой» на выданье с множеством поклонников — создать семью.
За каждым желанием стоит своя субличность — очень важная в жизни роль, которую сопровождают определенные принципы, девизы, нормы, набор стереотипов поведения. Назовите их, как вам хочется. Юмор и преувеличение приветствуется. Например, Ольга назвала свои субличности «Лучшая в мире мама» и «Деловая карьеристка». Оцените силу своих субличностей по 10-балльной шкале. Затем укажите, какие принципы, девиз, нормы им соответствуют, как они себя проявляют. (Чтобы вам было легче сориентироваться, сначала обратите внимание на описание субличностей Ольги).
Далее работаем с образом.
Расслабьтесь, погрузитесь в трансовое состояние и представьте эти субличности за столом переговоров. Рассмотрите, как они выглядят. Они разные, но у них есть общая цель — ваше благополучие. На стене в переговорной висит портрет, на котором изображены вы во всей красе. Рядом посадите третью субличность — «Творца идей» на случай, если первые две не договорятся. Пусть они постараются найти компромисс, а «Творец идей» им поможет, предлагая новые, нестандартные решения. Идеи и решения, которые пришли вам в голову, запишите.
Конкурирующие желания часто проявляют себя при выборе спутника жизни. Вот наиболее типичные примеры.
● Хочется сильного мужчину, лидера — и одновременно трепетно прислушивающегося ко всем вашим желаниям, «смотрящего вам в рот».
● Мечтаете о богатом бизнесмене — с романтичной, чувствительной душой.
● Хотите, чтобы вашей супругой была суперсексуальная, яркая, интересная женщина — которая при этом станет заботливой женой и хорошей матерью, будет сидеть дома, варить супы и нянчить троих детишек.
Этот список можно продолжить. Как говорится, «женщина мечтает найти сильного, уверенного в себе мужчину и сделать из него удобную половую тряпочку». Так не бывает! Душевные банкиры существуют только в нашем воображении! Возьмите листок бумаги и опишите все качества желаемого партнера. Если вы поняли, что какие-то из них несовместимы, просто сделайте выбор — решите, что для вас важнее. И ориентируйтесь на это.
Рассмотрим следующее возможное препятствие к исполнению ваших желаний — наличие вторичной выгоды. Вы извлекаете ее из неисполнения желания и, соответственно, боитесь потерять. Вторичная выгода обычно скрыта от сознания, а будучи обнаруженной, иногда выглядит не очень-то привлекательно для нас самих. Рассмотрим пример из практики.
