Если вы переживаете, что сидя в декрете забыли все, что знали и умели, вам трудно преодолеть страхи, беспокоит чувство вины перед ребенком, тяжело справиться с новым распорядком дня, то эта книга для вас. Менеджер по персоналу с 10-летним опытом работы делится советами с мамами, как выйти из декрета на работу без стресса. Вы узнаете, как подготовить ребенка, мужа и себя к новым жизненным условиям, также найдете ответы на правовые вопросы. Ведь спокойствие мамы – залог счастья ее ребенка.
Если бы я прочла эту книга, когда была в декретном отпуске, возможно, я бы не совершила следующих ошибок: не уволилась с любимой работы, не устраивалась на плохие, не испытывала чувства вины перед своим ребенком, и многих других.
Большинство мамочек подвержены настоящему стрессу, когда приходит время возвращаться на работу после декрета. Мне хочется помочь вам на этом этапе, поддержать и дать дружеский совет, как поступить в той или иной ситуации. Иногда нам всем кажется, что возможен лишь только один путь решения проблем, и иных способов не существует, но я знаю, что это не так. Поэтому хочу поделиться своей историей и историями своих знакомых, чтобы вы обрели уверенность в ваших решениях, а выход на работу после декрета стал плавным и естественным жизненным этапом, и вы никогда не корили себя за сделанный вами выбор.
Я работаю с персоналом почти десять лет. По образованию – социальный работник и корпоративный юрист, что позволяет мне оценивать ситуацию объективно, с разных точек зрения. У меня есть сын, поэтому, знаю не понаслышке, что значит для мамы долгий перерыв в работе: какие страхи живут внутри, с какими трудностями она сталкивается в первые месяцы, как тяжело переживает период адаптации на работе и происходящие изменения в семье. Мамочки, словно канатоходцы, стараются сохранить равновесие между семьей и работой.
Опыт работы во многих компаниях, крупных и среднего предпринимательства, с различной организационной структурой, позволил накопить мне большой опыт работы с женщинами, как уходящими в отпуск по уходу за ребенком, так и возвращающимися из него. Я сама пережила, как минимум, три возможных варианта выхода из декрета, о которых и расскажу в этой книге.
Пять лет назад мне пришлось досрочно приступить к работе. Столкнувшись с этим впервые, и не зная, как справиться с новыми жизненными обстоятельствами, не имея поддержки в семье, мне пришлось уволиться из крупной компании с хорошей должности. После, я работала еще в нескольких организациях. Везде был различный подход к женщинам, вышедшим из декрета, анализируя это, я поняла, что многие мамы совершают одни и те же ошибки, которые приводят к увольнению и стрессам.
Сейчас я работаю менеджером по персоналу в небольшой фирме. Мой ребенок ходит в школу, а я занимаюсь любимым делом, мне удалось достичь баланса и гармонии в семье. Поэтому мне важно рассказать мамам, собирающимся вернуться на работу, как облегчить жизнь в первые месяцы после выхода из декрета, научить, как бороться со страхами и переживаниями. Вы узнаете про ваши права по закону, про подготовку к выходу из декрета, про взаимодействия с коллективом, я дам рекомендации по возможным вариантам развития событий, когда декрет закончится. В этой книге нет «волшебной таблетки», которая спасет мам от всех проблем. Но есть ценные советы как «выжить» маме в потоке дел, совместить работу и семью.
Почему я:
– Более 10 лет работы с персоналом – знаю рынок труда и нормы трудового права, психологию корпоративного общения;
– Имею личный опыт совмещения материнства и активной профессиональной деятельности;
– Разбираюсь в структурах разных компаний;
– Понимаю ожидания рекрутеров и руководителей от кандидатов;
– Имею личный опыт прохождения трех, из возможных, вариантов выхода из декрета;
– Знаю страхи мам, о чем они думают и о чем переживают, когда декрет заканчивается;
– Знаю, как помочь женщинам выйти на работу без стресса;
– Знаю психологические аспекты процесса поиска работы;
– Знаю психологию общения в коллективе и в период адаптации на рабочем месте;
– Знаю законы Российской Федерации в области трудового права.
Вы всегда можете написать мне и задать вопросы, оставить отзыв на книгу, пожелания или дать рекомендации по ее дополнению.
Мои контакты:
Электронная почта: katemil@ya.ru
ВКонтакте: https://vk.com/yellange
Инстаграм: @yellange
Отзывы на книгу можно оставить на сайтах: «Ридеро» и «Литрес: Самиздат».
«Девочки, не верьте фразе «СИДЕТЬ» в декрете! В нём моют, стирают, убирают, варят, кормят, играют, рисуют, поют, читают, лепят, учат, укладывают спать, догоняют, прячутся, ползают на четвереньках, укачивают, успокаивают – но только НЕ СИДЯТ!»
Наши ожидания не всегда соответствуют действительности. Иногда воображение рисует нам картины в розовом цвете, которые далеки от реальности.
Будущие мамы полны забот, связанных с рождением малыша: нужно подготовить комнату для него, купить все необходимые вещи, одежду, подгузники, игрушки, кроватку и прочее. Работа, карьера – все отходит на второй план, и это естественный, закономерный процесс. Государство предоставляет им возможность уйти в отпуск по уходу за ребенком на три года и не волноваться за сохранение своего рабочего места.
