Помните, что чаще всего вы становитесь тем, о чем думаете. В центре внимания успешных людей – решение. Бедные люди постоянно сосредоточены на проблемах и трудностях. Если вы ориентированы на решение, то постоянно ищете способ обойти проблему, преодолеть ее, справиться с ней. Если вы зациклены на проблемах, то постоянно говорите о том, кто их вызвал и как вы злитесь или чувствуете себя невезучим из-за того, что с вами произошло.
К счастью, решение проблем – это навык, и, как таковой, его можно приобрести. Чем больше вы ориентированы на решение, тем легче найти решение. Чем больше решений вы найдете, тем проще и быстрее будет решать проблемы.
Страх связан с неудачей, с потерей денег, с тем, что вы недостаточно хороши. Сомнения касаются наших способностей. Помните, что эти эмоции являются приобретенными, а не врожденными.
Доктор Мартин Селигман из Университета Пенсильвании более 25 лет изучал явление, называемое выученной беспомощностью. Се-лигман опросил тысячи людей и обнаружил, что более 80 % населения страдает от этого синдрома в большей или меньшей степени.
Люди, страдающие от выученной беспомощности, испытывают чувство невозможности достичь своих целей и улучшить качество жизни. Самое простое проявление этого синдрома заключено в двух словах: «Я не могу»; какую бы возможность ни предложили этим людям, они сразу же реагируют таким образом. Затем они перечисляют все причины, по которым не смогли достичь поставленной цели: «Я не могу найти лучшую работу» или «Я не могу учиться», «Я не могу копить», «Я не могу стать богатым», «Я не могу создать собственный бизнес» или «Я не могу стать инвестором». У них всегда есть причина, которая сразу же разрушает их потенциал. Генри Форд говорил: «Верите вы в это или нет, вы будете правы».
«Выученная беспомощность», как можно догадаться из названия, является приобретенной. Обычно это вызвано слишком сильной критикой в детстве, негативным опытом в период становления или неудачами во взрослой жизни.
Измените «Я не могу» на «Что я могу сделать с…». Измените свой фокус внимания.
Если вы обнаружили, что относитесь к категории сомневающихся в себе, я рекомендую вам поставить небольшие цели, составить четкий план их достижения и работать в этом направлении. Таким образом, вы разовьете «мускулы» смелости и уверенности в себе. Помните, что эмоции подобны мышцам: чем больше вы их тренируете, тем сильнее и эластичнее они становятся. Но если вы не используете их, они атрофируются.
Одним из других препятствий, с которыми приходится сталкиваться, является так называемая зона комфорта: комфорт на работе, в семье, возможно, определенная степень ответственности, делают вас неготовым к любым переменам. Зона комфорта является самым большим препятствием для амбиций, желания испытать себя, достичь целей.
Вы растете только тогда, когда не находитесь в зоне комфорта. Комфорт убивает. Если вы стремитесь жить «комфортной» жизнью, я гарантирую вам две вещи:
• вы никогда не будете богаты;
• вы никогда не будете счастливы.
Счастье – это рост и развитие своего потенциала. Дети счастливы именно потому, что они растут и развиваются. Чем выше степень неопределенности, с которой мы можем жить, тем больше безопасности и спокойствия мы получим в своей жизни.
В сочетании с выученной беспомощностью зона комфорта создает смертельный коктейль. Способ выйти из зоны комфорта и разорвать цепи выученной беспомощности – это поставить перед собой смелые и сложные цели.
Сегодня многие говорят о важности позитивного мышления. Мыслить позитивно – это важно, но недостаточно. Позитивное мышление без контроля или направления может быстро превратить позитивную мысль в позитивную надежду или желание. Необходимо не только позитивное мышление, но и позитивные действия.
“ Альфио объясняет:
Некоторые люди более успешны, чем другие. Понаблюдайте за ними, и вы увидите, что они живут лучше, имеют больше денег и выглядят довольными.
