6. Йога осознанного умирания (выброса сознания), или пхова (тиб. ’pho ba).
Шесть миров – шесть уровней перерождения в рамках сансары:
1. Адские миры (состояния паранойи);
2. Мир голодных духов;
3. Мир животных;
4. Мир людей;
5. Мир асуров (полубогов);
6. Мир богов.
Три последних называют мирами счастья, а три первых – мирами несчастья.
Шинэ (тиб. zhi gnas)– шаматха, медитация успокоения, которая приводит ум в равновесие. Одна из двух основных медитаций во всех традициях буддизма; вторая из них – випашьяна (тиб. lhag mthong).
Ясность (тиб. gsal ba)– одно из трех присущих уму качеств. Другие два – это пустотность и безграничность. Ясность соотносится с Состоянием радости (Самбхогакайя) как аспектом Просветления и является присущей уму способностью переживать все явления.
