Желание скрыться от посторонних глаз и желание быть на виду обычно чередуются. Иногда нам хочется укрыться от взглядов и уединиться, а потом нас снова тянет пообщаться, побыть среди людей. Обратить внимание здесь нужно на то, чтобы и одно, и другое состояние вы принимали и проживали с одинаково хорошим чувством. Часто бывает, что все силы человек бросает на то, как он выглядит, бывая на людях. Стремится произвести впечатление, быть в форме, на высоте. Когда устает, возвращается к себе, «зализывает раны», перезаряжает батарейки. И снова в бой. Снова несет людям свое прекрасное настроение, свою радость, свои силы. Снова все раздает, пока не останется ни с чем.
Равномерность заключается в том, чтобы к своему уединению относиться так же внимательно, как и к общению с людьми. Время, которое человек проводит с самим собой, нужно не только, чтобы очухаться и прийти в себя. В эти минуты происходит осознание, переосмысление жизни. Человек задумался о чем-то, поразмышлял, помечтал и неосознанно запустил новые процессы в своей жизни. Для этого нужно быть в силе, в наполненном состоянии. А если состояние силы направляется только на общение с другими, а один на один человек бывает лишь в «разобранном» виде, в слабости, в болезни, в плохом настроении, то время, проведенное в уединении, не может принести таких плодов. Следует с уважением относиться к тому, чем вы занимаетесь в одиночестве, как вы выглядите, как чувствуете себя, к мыслям, которые приходят в эти минуты.
Есть люди, которые не переносят уединения. Они не умеют общаться с собой и не чувствуют ничего, кроме одиночества и тоски. Их тянет быть на людях. Часто такое случается с известными людьми, привыкшими к постоянному вниманию. На что только они не идут, чтобы поддерживать интерес к себе. Само по себе желание прославиться, быть на виду, получать внимание и аплодисменты уже говорит о желании получать одобрение от окружающих и жить этим. Изначально такой человек старается для мамы, потом для всех вокруг. Это пример того, как человек чувствует себя хорошо, только имея одобрение окружающих, в этом он черпает силы, чтобы жить дальше. Сам себя он наполнить силой, любовью, вдохновением не может.
Другая крайность – это нежелание выйти в люди, протест против общения, потому что любой контакт с внешним миром выбивает человека из колеи. Такое происходит из-за негативного опыта взаимодействия, когда окружающие забирали у человека его хорошее настроение, его время, его любовь, его силы, а взамен передавали негативные состояния. В какой-то момент человек говорит, стоп, хватит, больше я общаться ни с кем не буду, лучше буду один, сам с собой. Ему кажется, что все люди одинаковые, все от него чего-то хотят и что других отношений не бывает. В действительности это не мир такой, таково представление человека, его восприятие мира.
Если ребенком человек не видел иного отношения к себе, то он и не представляет, что может быть по-другому, и несет в себе то, что проигрывалось в детстве, с родителями и другими взрослыми. И пока он сам не поменяет модель общения с окружающим миром, все будет по-старому. Нужно убрать пелену перед глазами и посмотреть чуть дальше, вперед. Тогда вы увидите перед собой все многообразие мира, в котором есть разные виды взаимоотношений между людьми. Выберете сами, что подходит именно вам. Представьте, как бы вам хотелось общаться с миром. Что в вашем понимании является хорошим взаимодействием? Скорее всего, это партнерство, при котором происходит равноценный обмен, взаимное обогащение. Подумайте, как это могло бы выглядеть в вашем случае. Представьте себе общение на равных, одинаково приятное и полезное для обеих сторон. Важно хотя бы начать представлять, допускать, что это возможно, потому что часто такого понимания нет даже на уровне представлений.
Мир человека – это его представления о нем. И даже бог – это, прежде всего, представление самого человека о боге. Как выглядит бог, в которого вы верите? У кого-то он как старичок с бородой. Сидит, нахмурив брови, и, чуть что, грозит сверху пальцем. У кого-то он как учитель в школе, строго надзирает над жизнью человека, задачки задает те еще, а если не справился, пеняй на себя. Человек пугается, осознает, что сотворил глупость, чувствует вину и понимает, что наказания не избежать. И оно не заставляет себя ждать. Такое представление водит человека по кругу, вменяя ему чувство вины и бесконечно наказывая за проступки. Человек может так никогда и не понять, что наказывал его не бог, а он сам, его собственная вера в то, что именно так все и должно быть. А у кого-то бог выглядит смеющимся жизнерадостным существом. С чем к нему ни обратишься, о какой проблеме не спросишь, он только смеется в ответ. Его ответ всегда один – будь счастлив и радуйся жизни.