Второй том серии «Библиотека доктора Норбекова» во многом отличается от книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто…«Дурака учить — что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день» — это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель — больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и…слишком умный — сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) — а потом собраться с духом и начать работать над собой.Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья. Уникальные факты из области медицины соседствуют на ее страницах с портретами больных и…их заболеваний, а физические и психологические упражнения — с притчами и высказываниями мудрецов. Книга учит читателя думать и чувствовать, любить жизнь, быть здоровым, спокойным, уверенным в себе.Для тех, кто стремится к победе и самосовершенствованию каждый день!Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендаций должны быть согласованы с лечащим врачом.Данная книга не принадлежит перу М.Норбекова
Уважаемый читатель!
Возможно, пролистнув наугад пять-десять страниц этой книги, вы находитесь в несколько недоуменно-разочарованном состоянии духа. Я-то, дескать, думал, что тут 365 конкретных упражнений: расслабь это, раскрой то…
Если так, то знайте: вы находитесь в опасной позиции лентяя-прагматика. Последние сто лет этот самый лентяй только и делал, что глотал порошки и таблетки.
Сегодня, отдавая дань прогрессу и моде, он перешел на «упражнения по Норбекову», «клизмы по Малахову» и лечение методом перегонки мочи — в голову и обратно, судя по результатам.
Но разве это не одно и то же? И разве одно и то же — уметь лечить бесконечные хвори и УМЕТЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ? Отнюдь…
А что такое здоровье? Отсутствие (тьфу-тьфу-тьфу) в данный момент времени соплей, запора и геморроя? Или все-таки что-то большее?
Что первично — здоровая материя (то бишь тело) или здоровый дух?
Если, прочитав последнюю фразу, вы окончательно впали в уныние — и все на ту же тему («мне бы побольше упражнений»), можете спокойно закрывать книгу. С самым главным в ней — названием — вы уже познакомились. А сэкономленные деньги лучше потратить на новые или старые, но проверенные лекарственные препараты. Или оплатить одно-два занятия йогой под руководством Марьи Ивановны.
Тем же, кто хочет задуматься о природе здоровья человека, научиться смотреть на мир, сняв очки привычных установок, эта книга может оказаться полезной.
Но! Будьте готовы к тому, что ее страницы пестреют недобрыми карикатурами. На кого? На вас, разумеется. На ваше увлечение как самими болезнями, так и способами их лечения.
Узнаете себя — значит портрет удался, значит сценка сыграна реалистично. Обидитесь — и того лучше. Человек ведь никогда не обижается на карикатуру, если она не похожа…
Почему советов 365?
В году 365 дней. Каждый день — это шанс узнать что-то новое, увидеть необычное в обычном, использовать возможности, которые дарят нам весна, лето, осень, зима и традиционно ассоциирующиеся с ними этапы человеческой жизни — юность, молодость, зрелость, старость.
И еще. Темперамент, которым награждает нас природа, у всех различен. И это прекрасно. Каждому достается недоступная другим грань восприятия мира. По ходу книги вы сможете примерить на себя маски взбалмошного холерика, жизнерадостного сангвиника, элегичного меланхолика, невозмутимого флегматика. Думается, такое умение быть разным окажется полезным вам, дорогой читатель.
Хочется также надеяться, что, пропуская через себя предложенную в виде зарисовок с натуры, притч и упражнений информацию, вы будете меняться, и тот учитель-родитель-поводырь, который тащит вас за собой и, фигурально говоря, протирает овощи через ситечко, будет нужен вам все меньше и меньше.
Успешной вам работы над собой!
Строгий, но справедливый и бесконечно верящий в Вас автор
Интермедия
Здравствуйте! Я — Холерик. Сегодня и в течение последующих трех месяцев я буду решать все ваши проблемы. Пожалуйста, запомните, что Мне не нужна ваша помощь.
Если случится, что жизнь преподнесет проблемы, с которыми вы не сможете справиться, даже не пытайтесь их разрешить. Положите свои проблемы в коробочку под кодовым названием ТЧДЗХ (То, Чем Должен Заняться Холерик). Знайте: все проблемы буду т решены с Моей помощью, но не с вашей! Благодаря вашему доверию и моей коробке все проблемы исчезнут!
Итак, как только проблема окажется в коробке, забудьте о ней тут же! Вместо нее сконцентрируйте свое внимание на всех замечательных вещах и событиях, которыми полна ваша жизнь сейчас. Именно сейчас! Ведь на улице — ВЕСНА (пусть и календарнаяяЯ)!!!
Весенне ваш, Холерик
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.
Нацепите на себя хорошее настроение! Представьте, что все ваши несчастья, проблемы, заботы — это ветки, за которые вы зацепились, когда решили немножко полетать! Перестаньте цепляться за них — иначе так и проведете всю жизнь в подвешенном состоянии.
Однажды атеист, прогуливаясь вдоль обрыва, поскользнулся и упал вниз. Во время падения ему удалось схватиться за ветку маленького дерева, росшего из расщелины в скале. Вися на ветке, раскачиваясь на холодном ветру, он понял всю безнадежность своего положения: внизу чернели замшелые валуны, а способа подняться наверх не было. Его руки, держащиеся за ветку, ослабели.
«Ну, — подумал он, — только один Бог может спасти меня сейчас. Я никогда не верил в Бога, но я, должно быть, ошибался. Что я теряю?» Поэтому он позвал: «Боже! Если ты существуешь, спаси меня, и я буду верить в тебя!» Ответа не было.
