Эффект Роршаха. Разработан этот психодиагностический тест в начале XX века швейцарским психиатром Германом Роршахом. Пациенту демонстрируется ряд зеркально-симметричных чернильных клякс случайной формы, и тот описывает, что они ему напоминают. По сути же, совершается проекция его подсознательных образов на хаос чернильных форм. По данным описания пациента психиатр и делает вывод о целостности его психики.
Сей механизм - проекция собственных подсознательных интерпретаций - абсолютно тот же, что и при гадании на кофейной гуще, по чайным листьям, хрустальным шарам или - если взять характерную смысловую нечёткость в описании к выпавшему знаку, которую гадатель доопределяет сообразно своему наитию, - картам Таро, И Цзин, рунам.
Эффект маятника. Здесь основную роль играет идеомоторика, демонстрирующая способность подсознания телесно проявлять себя посредством однозначных сообщений типа «да» или «нет». Это очень похоже на способ общения с парализованным человеком, когда договоришься с ним, что мигнёт он один раз - это будет означать «да», два раза - «нет». Вот простейший эксперимент:
· Привяжите кольцо, серёжку (или иной какой грузик) на нить или цепочку длиной сантиметров 15-20.
· Возьмитесь за свободный конец, дайте грузику свободно повиснуть. Не шевелите рукой, дабы маятник был недвижим.
· Затем представьте, что грузик начал двигаться по прямой вперёд-назад. Просто смотрите на него и думайте: «Вперёд-назад, вперёд-назад», но рукой не двигайте.
· Потом представьте себе его движение по кругу. Просто скажите себе: «Круг» - и посмотрите, что произойдёт. Вы заметите: одна-единственная мысль порождает движение и задаёт его характер.
А сейчас - ещё интереснее:
· Подумайте: «Да» - и сделайте паузу, чтобы увидеть, в каком направлении двинется маятник. Затем произнесите внутренне: «Нет» - и тоже запомните движение. Это и будут «договорные» сигналы, которыми подсознание положительно или отрицательно станет отвечать на ваши вопросы.
· И последнее: вопросы, по которым вам потребовалась подсказка подсознания, нужно формулировать так, чтобы ответить на них можно было только «да» или «нет». Просто держите маятник неподвижно, задайте внутренне вопрос, расслабьтесь и ждите.
Маятник - один из эффективнейших способов доступа к своей глубинной мудрости. Этот феномен идеомоторного проявления действия работает и в других физико-интуитивных методиках, такой, как, например, поиск воды и минералов с помощью прута (лозоискательство).
Теперь поговорим о других способах установить прямой контакт с подсознанием.
Когда сознательный ум засыпает, подсознание пробуждается, создавая богатый узор из символов, метафор, иносказаний и архетипов. Иные из снов могут, конечно, означать, что вы давеча переели острой пиццы, однако другие, вне сомнений, несут с собой предостережения, уроки и указания дальнейших действий на развилках судьбы. Сны - прямой путь в подсознание и замечательный инструмент интуитивных озарений.
Большинство людей помнят сны только от случая к случаю, и то лишь обрывками. Сам я не уделял внимания своим снам до тех пор, пока не стал посещать одного психолога-юнгианца. Он сказал мне: «На следующей неделе принеси свои сны». И я стал вставать среди ночи и записывать то, что удавалось вспомнить. К указанной дате получилось пять страниц убористого текста. Нетрудно запомнить сны (даже и не поднимаясь по ночам), когда сформировано ясное намерение. К тому же со временем делать это становится всё легче (особенно если практикуешь медитацию, одна из целей которой - устранить барьер между дневным и ночным сознанием). Мой вам совет: заведите журнал снов, путевой дневник сновидческих странствий, - и обретёте богатейший источник интуитивной информации.[18]
Скорее всего, у вас уже есть опыт, когда вы ложились спать с неразрешённой дилеммой, а наутро она чудесным прояснялась. [19] Подсознание легко решает проблемы, с которыми сознательному уму справиться довольно часто не под силу. Доктор Вильям Димент из Стэндфордского университета, эксперт с мировым именем по нашей теме, давал своим студентам такую загадку. Он произносил восемь букв английского алфавита - H, I, J, K, L, M, N, O - и просил их подумать перед сном о том, что бы это значило, а поутру записать, что в эту ночь снилось, дабы посмотреть, смогло ли их подсознание подсказать решение.
Студент Тэд (один из гимнастов, которых я тренировал в то время в Стэнфорде) рассказал мне о ней на следующее утро, заметив, что ответа так и не получил. «Всё, что могу вспомнить, - сказал он, - это шторм в океане, я плыву на старой шхуне, волны перехлёстывают за борт, а с небес льёт дождь. Понятия не имею, что бы это значило».
А ближе к вечеру Тэд поражённо понял - подсознание таки дало ему подсказу: H, I, J, K, L, M, N, O - это алфавитный ряд без единого пропуска от буквы Н до буквы О. Поняли? Н2О - вода! [20] И ему снился сон о ливне, океане и бушующих волнах.
