«Та часть меня, о существовании которой я даже не догадывался…» Да, это именно та самая часть, стараниями которой иные пастыри «душ человеческих» неожиданно - и для других, и для самих себя - бегут с деньгами прихожан. И это та часть, о которой несколько больше известно тем телепроповедникам, чья Тень - во плоти и крови - кутит в свободное от проповедей время по барам и борделям.
Этот последний случай я бы не назвал подлинным знакомством с Тенью. Отвергаемым чертам - агрессии, самолюбию, соперничеству - надо дать возможность
Подавление «дурных» сторон своей души - вовсе не способ её очищения. Не нужно отрицать наличие в себе зла - признай его и поступай добросердечно!
Те же, кто обращают внимание лишь на хорошие свои качества, отворачиваясь от плохих, - рискуют получить коварный удар в спину.
Сопереживание. Когда я познал множество своих негативных «я» - эгоист, дилетант, лентяй, врун, трус, притворщик, - мне стало значительно сложнее осуждать других. Многие зло подшучивают над теми, кто пытается казаться кем-то другим, а не собой, - до тех пор, пока не осознают, что и сами, объятые точно теми же страхами, вовсю участвуют в сей странной игре.
Работа с Тенью не имеет никакого отношения к самокритике - осуждение лишь загоняет скрытые качества ещё глубже в подсознание, ставит вас на край пропасти самоотрицания. Наоборот, радушно пригласите Тень в обитель своего Духа. Исследуйте сей тёмный лес, сделайте его светлее - не путём вырубки мечом осуждения, но засветив маяк сострадания.
Высвобождение сил, расходуемых на поддержание имиджа. «Моралист, распутник, гордец, грубиян, лицемер, скряга, расист и, без малого, сексуальный маньяк - и это тоже я». Этот вывод - итог глубокого самоисследования - позволил мне, как ни странно, расслабиться наконец и перестать беспрерывно доказывать себе и другим, что я не тот, кто есть на самом деле. И высвободилась такая уйма внимания и сил, что их с лихвой хватило на то, чтобы явственно видеть все свои подспудные порывы и даже сублимировать энергию некоторых из них на благо себе и окружающим (которых, кстати, уже язык не поворачивался за что-либо осуждать).
До тех пор пока человек не узнал своих тёмных сторон, он будто на странном бале-маскараде, где маски играют во влюблённость, но сердца - немы и глухи.
Во внутреннем мире человека - иные законы, чем в мире внешнем: отворачиваясь от своей Тени, он отворачивается и от Света. И слиться с нею здесь означает не раствориться в ней, но воссоединиться, обретя утраченную с далёкого детства цельность.
- Если теневая сторона моей личности, - должно быть спросит читатель, - таится в лабиринтах подсознания, а стало быть, уму моему не известна, то как её, неведомую, принят?
- Есть методы её обнаружить и познать, - отвечу я. - И вот какие:
Сны. Воистину, это спектакль, где режиссёр, сценарист и актёры - Тень. Здесь она раскрывает себя через множество знаков и символов. Каждый персонаж сна есть аспект личности спящего: мать, отец, незнакомец, святой, вампир, клоун, ведьма, волк, змея, принцесса… Эти и другие образы - архетипы - аспекты его скрытых «я», проступивших из Тени в призрачном свете сновидения.
Медитация. Это не только хороший способ заглянуть вглубь ума, но также и одно из главных средства знакомства с Тенью. В сидячей медитации, как и в снах, открывается содержимое подсознания, которое человек в страже прячет от себя и мира. По сути, медитация есть форма исповеди и душевного катарсиса: из потаённых уголков психики на поверхность сознания поднимаются гадкие, порочные, ужасные мысли - для того, чтобы их наконец отпустили. И та истина, которая, как вы опасались, вас до основания разрушит, - явив себя свету, вас освободит. [34]
Самонаблюдение во взаимоотношениях. Они - особенно те, где правят бал эмоции, - многое скажут о вашей теневой стороне. Внимательно наблюдая за тем, что вас более всего раздражает и бесит в других, вы разглядите, как в зеркале, нависший силуэт своей Тени.
