В наш век техники и технологий никто не застрахован от несчастных случаев и болезней – за удобства, которые предоставляет технический прогресс, надо платить. В результате полученная травма, шок или, в лучшем случае стресс, надолго выводят пострадавшего из строя. Поэтому в любой экстремальной ситуации каждый человек должен знать, как себя вести, ведь часто от этого зависит его жизнь.Автор данной книги не задается целью научить кого-то ставить диагноз самостоятельно и заниматься самолечением, он хочет дать общее представление о распространенных заболеваниях и типичных несчастных случаях, травмах и осветить меры по оказанию первой помощи в ситуациях, когда нет возможности обратиться к врачу или надо срочно принимать решение, чтобы спасти жизнь пострадавшего.
Окружающий нас мир не всегда предсказуем, а жизнь человеческая полна неожиданностей. Никто и никогда не может быть уверен в своём благополучии, в том, что с ним завтра или через час ничего не случится. Человек идёт по улице в прекрасном настроении, думает только о хорошем, и вдруг на него, или рядом с ним, падает кирпич. Хорошее настроение сразу пропадает, спокойная жизнь кончается. Травма, шок, или, в лучшем случае, стрессовое состояние, надолго выводят человека из строя. Каждый из нас может угодить под машину, утонуть, попасть в аварию, под удар электрического тока или в конце концов просто заболеть. В наш век техники мы никогда не можем быть застрахованы от неожиданностей и несчастных случаев. За удобства, которые даёт нам технический прогресс, надо платить.
В любой экстремальной ситуации человек должен знать как себя вести. Учиться этому надо с детства. Ведь от поведения человека при любой, неожиданно свалившейся на него беде, часто зависит его жизнь. Есть несколько общих правил, которые помогают при любых непредвиденных ситуациях.
ПРАВИЛО 1. Не теряйтесь, что бы с вами не случилось. Можно растеряться на одну-две секунды, это случается с каждым человеком, но чем быстрее вы возьмёте себя в руки, сожмёте волю в кулак и начнете действовать, тем быстрей вы справитесь с неожиданной напастью.
ПРАВИЛО 2. В любой ситуации всегда боритесь до конца. Помните сказку про двух лягушек, попавших в кувшин с молоком. Одна лягушка побарахталась немного и подумала: «Всё равно отсюда не выбраться, зачем же зря мучиться. И утонула. Другая, билась и барахталась до тех пор, пока под ней не образовался ком масла. Она встала на этот ком и выпрыгнула из кувшина. В этой старой, мудрой сказке заключена большая правда жизни – боритесь до конца и вы победите обстоятельства.
ПРАВИЛО 3. Никогда не пренебрегайте советами опытных, знающих людей. Не надо считать, что вы всё знаете по данному вопросу. В любом деле всегда могут найтись нюансы, о которых вы не имеете понятия. Жизнь безгранична. Любая мелочь в ней – тоже.
ПРАВИЛО 4. Будьте добры к людям, попавшим в беду. Никогда не проходите мимо человека, если можете ему помочь. Нужно помнить, что добро – это бумеранг, который всегда возвращается.
Аптечка первой помощи должна быть в каждом доме. Когда она укомплектована полностью и правильно, то, в случае необходимости, первая помощь может быть оказана практически моментально, что очень важно при любом несчастном случае. Что должно входить в домашнюю аптечку первой помощи?
а) эластичные бинты 5–8 см шириной (необходимы для остановки кровотечения и при растяжениях связок);
б) стерильные марлевые подушечки различных размеров (парезы, царапины, ссадины);
в) стерильные тампоны;
г) стерильные бинты 5-12 см;
д) лейкопластырь для удержания повязок;
е) чистый треугольный кусок ткани 100:150 (для фиксации сломанной конечности);
ж) жгут для остановки кровотечений.
Ножницы (для разрезания бинтов и повязок);
Пинцеты (для удаления заноз, клещей и т. д.);
Булавки (для фиксации повязок);
Термометр для измерения температуры.
Календула
Липа сердцевидная
Ромашка
Подорожник
Девясил высокий
Шалфей
Алоэ
Тысячелистник
Эхинацея
Аир болотный
Зверобой
Буквица
Донник
Кирказон
Окопник лекарственный
Ипекакуана
Масло лаванды
Персиковое масло
Масло гвоздики
Масло мяты
Масло эвкалипта
Пищевая сода
Уксус
Активированный уголь
Чеснок и лук
Перекись водорода
Арника
Зверобой
Пижма
Алтей
Калина
Подмаренник
Анис
Каштан конский
Подорожник
Базилик
Кошачья лапка
Росянка
Белена
Крапива двудомная
Рута садовая
Валериана
Лаванда
Тимьян ползучий
Горец перечный
Льнянка
Тысячелистник
Гранат
Майоран (душица)
Хмель
Донник лекарственный
Мелисса
Черноголовка
Дягиль лекарственный
Миндаль
Дымянка
Очиток желтый
Барбарис
Скумпия
Настурция
Бессмертник
Смородина
Ноготки
Брусника
Кровохлёбка
Олеандр
Девясил
Лаванда
Омела белая
Зверобой
Лапчатка
Орех грецкий
Лещина
Любисток
Тимьян ползучий
Лопух
Лютик едкий
Татарник колючий
Лук
Майоран (душица)
Тысячелистник
Пижма
Можжевельник
Фиалка трёхцветная
Ромашка
Мята перечная
Чистотел
Чеснок
Эвкалипт
Базилик
Зверобой
Осина
Боярышник
Копытень
Очиток едкий
Бузина черная
Крапива жгучая
Первоцвет
Валериана
Крапива мёртвая
Петрушка
Вахта
Лапчатка
Подорожник
Вербена
Майоран
Ромашка лекарств.
Вероника
Мелисса
Тимьян ползучий
Горицвет
Мята перечная
Укроп
Девясил
Ноготки
Фиалка трехцветная
Донник
Норичник
Хмель
Ежевика
Омела белая
Чеснок
Щавель
