Представьте себе образ идеального мастера, достигшего высот в вашей профессии, и войдите в его сознание, попробовав смотреть на мир его глазами, испытать его рабочие состояния, проникнуться его отношением к делу. Представьте, что вы заходите в комнату, где работает этот мастер. Что висит на стенах этой комнаты, какая там атмосфера? Мысленно походите по этой комнате, почувствуйте себя ее хозяином, переставьте что-то, дайте войти атмосфере этого идеального рабочего места в ваше сознание, пропитайтесь ею. Представьте себе, что этот мастер - не только профессионал, но и мастер медитации, а его комната - своего рода медитационный зал, и работа - это способ духовного продвижения. Возвращайтесь в комнату мастерства, когда вам будет нужен дополнительный стимул работы.
Есть территория, а есть карта этой территории. Подобно этому, есть реальность, а есть карта этой реальности. Территория - это жизнь и окружающий мир, - все, что вам предстоит сделать. Карта - это ваше сознание. Чем подробнее карта, тем точнее она отражает территорию, тем точнее вы можете продвигаться к цели. Работайте с вашей картой сознания, делая ее как можно более точной и подробной, чтобы она была прямым, а не кривым зеркалом. Вновь и вновь проясняйте карту сознания, стараясь, чтобы она подлинным образом отражала реальную территорию.
Вам предстоит важное дело. Пошлите в будущее некую мысленную посылку, представив себе пущенную стрелу или искры, летящие туда из вашего существа. Они летят к будущему и по ходу полета уплотняются, превращаются в энергии и возможности. Это часть вас, часть вашего духа, которую вы уже заслали в будущее и держите около цели, не давая ей отдалиться или измениться. Повторяйте эти посылки как можно чаще. Так вы подготавливаете тонкий фундамент для реализации ваших целей и облегчаете себе преодоление препятствий.
Вспомните свою самую любимую мелодию, которая вызывает у вас эмоциональный подъем и прилив сил. Попробуйте удержать ее внутри себя и увидеть на мысленном экране образы, рождающиеся в глубине сознания. Постарайтесь зарядить свой дух энергией бодрости и уверенности. Настройтесь на то, чтобы она вела вас к цели. Пусть отныне эта мелодия будет музыкой вашей жизненной победы.
Встаньте в распрямленной позе и представьте, что на полу, в расстоянии нескольких шагов от вас, находится светящийся круг. Его диаметр не более метра. Положите в этот круг все свои эмоции и представления о том, что такое совершенство, заряжая его своими мыслями и переживаниями. Отследите, какие изменения происходят при этом с размером и цветом круга. Теперь шагните в его середину и, находясь в круге, представляйте себе, что впитываете весь накопленный кругом заряд совершенства. Можете при этом на некоторое время закрыть глаза. Снова открыв их, вы заметите, что мир переменился.
Представьте, что перед вами целая галерея людей разного типа успешности - внешнего, внутреннего, - гармонично сочетающих оба полюса. Среди них есть люди знакомые и незнакомые вам. Попробуйте мысленно войти в их образы, медленно переходя от одного к другому и вбирая в себя то ценное, что есть в каждом. Можете мысленно прожить жизни этих людей. Попытайтесь понять, в чем секрет их благополучия, почувствовав ответ сердцем. Подумайте, как каждый из этих людей решал бы проблемы, стоящие перед вами, как он бы преодолевал препятствия. В итоге просуммируйте опыт вашего представления о чужих жизнях, превратив его в собственные ресурсы.
Представьте, что в глубине вашего сознания, словно в глубине океана, скрыта чудесная жемчужина, одно прикосновение к которой озаряет вас необыкновенными силами и наполняет вас как внутренним свечением, так и умением быть успешным во внешней жизни.
Постарайтесь увидеть мерцание этой волшебной жемчужины сквозь толщу океана сознания и настроиться на притягательную силу. Затем вообразите, что вы - опытный пловец и ныряльщик - прыгаете в воду с высоты и ныряете за внутренней жемчужиной.
Для этого будет полезно сконцентрироваться на жемчужине и медитировать только на нее, хладнокровно отсекая все остальные внутренние объекты и цели.
Делайте так несколько раз до тех пор, пока жемчужина не станет вашим внутренним достоянием. После нескольких попыток мысленного ныряния в собственный океан сознания извлеките эту жемчужину и поместите ее в собственное сердце. Постарайтесь впитать в себя ее силу и почувствовать, как ваш дух становится мощным и неразрушимым, словно кристалл, а энергия жемчужины обеспечивает победу всем вашим начинаниям.
Войдите в состояние максимальной бодрости, эмоциональной приподнятости и наполненности жизненной силой. Распрямите свое тело и позвоночник и постарайтесь почувствовать, как по нему струится энергия, поднимающаяся снизу вверх.
