Не останавливайтесь никогда. Учитесь быть совершенными во всем: в работе, в личной жизни, в движении, в еде, во сне и бодрствовании, в разговорах, в мыслях, в чувствах, в отдыхе, в путешествиях, в полосе черной и в белой, с близкими и незнакомцами, в одиночестве и покое, среди толпы и в суете.
В искусстве жить и в искусстве умирать.
Нет большего величия, чем в способности быть собой.
На каждом углу твердят нам: «Будьте здесь и сейчас. Существует только здесь и сейчас, и пребывание в этом моменте - единственная возможность оставаться в реальности».
Нам дают тысячи техник, упражнений и советов о том, как достичь этого состояния. Состояния осознанности. Нам говорят, что, став осознанным, каждый сможет увидеть реальность такой, какая она есть. И каждый скажет себе: «Теперь я здесь и сейчас».
Все верно, друзья. Все это так. Реальность есть только в настоящем моменте. Но мы так много придали важности самому моменту, что не задумываемся о более важном: а КТО присутствует здесь и сейчас? Я. Но КТО Я? Какая часть моего «Я» присутствует в настоящем?
Данное самоисследование показывает, что лишь малая часть нашего «Я» осознанна и может пребывать в настоящем или каком-нибудь другом моменте.
Важен не момент. Важен тот, кто в нем присутствует. Лишь осознавая себя в каждом своем действии, человек достигает переживания подлинной реальности.
Не существует здесь и сейчас. Существует лишь тот, кто это воспринимает. Но кто ОН? Найдите ответ.
До недавнего времени в научном мире считалось, что за счастье отвечает центр удовольствия головного мозга. Был даже эксперимент такой: у крысы к этому участку мозга был прикреплен проводок, а самой крысе дали кнопку, при нажатии на которую слабый электрический импульс стимулировал этот центр. Крыса не спала, не ела, не спаривалась, а только нажимала и нажимала кнопку. Снова и снова. Она умерла очень быстро.
Однако ученые заметили, что огромное количество людей, имеющих возможность стимулировать свой центр удовольствия, все равно несчастны. В ходе дальнейших исследований выяснилось, что, оказывается, чувство счастья создается в других зонах мозга, отвечающих за постановку целей и мотивацию. И именно такие люди, имеющие цель и достаточную мотивацию, чтобы ее добиться, по-настоящему счастливы.
А теперь давайте посмотрим на себя. У вас есть цель? Наверняка многие ответят «Да», но в большинстве они занимаются лишь самообманом. На самом деле почти все наши цели - не цели вовсе, а ЖЕЛАНИЯ. Присмотритесь к себе. Как обычно это у нас происходит? Сначала мы ставим себе цель. Добиваемся ее, испытываем радость, но через некоторое время опять нам чего-то не хватает, и тогда мы ставим новую цель. И большинство считает, что такой расклад жизни - это нормально. НЕТ! Это ненормально.
Проблема такого движения по жизни в том, что это не путь от цели к цели, а путь от желания к желанию. Это легко становится понятным, если посмотреть на нашу речь. Как обычно мы говорим? ХОЧУ машину, ХОЧУ квартиру, ХОЧУ в отпуск, ХОЧУ стать просветленным. Мы не мотивированы, у нас нет силы для движения к цели, мы только хотим. Вслушайтесь в слова, которые говорят будущие мамы: «я ХОЧУ ребенка» или «я ХОЧУ детей». Мы даже детей ХОТИМ, вместо того чтобы осознанно ДАТЬ им жизнь.
В свете всего вышесказанного мне рисуется картинка, на которой очень толстый, заплывший жиром трехсоткилограммовый человек сидит в кресле и ноет: «Хочу вот это, а теперь хочу вот это». А когда ему это приносят - он это ЖРЕТ, и по его подбородку стекают остатки пищи, которая не пища вовсе, а наши желания.
Противно? Мне - да. Но мы в своем большинстве именно такие. Нытики, которые пожирают окружающий мир, не способные оторвать свою задницу от дивана, чтобы поставить цель и добиться ее.
Желание имеет существенное отличие от цели. Когда мы хотим - мы работаем в режиме тяги на себя, в режиме потребления того, чего мы хотим. С целью так не прокатит. Ради цели придется выкладываться, что-то отдавать. Свою силу, свою энергию, терпение и средства. В конечном счете нам придется отдать свою жизнь, но именно это сделает нас СЧАСТЛИВЫМИ!!!
И до тех пор пока вы это не осознаете, вы обречены быть несчастными, успокаивая себя периодическими разрядами в центр удовольствий головного мозга, и, подобно той подопытной крысе, будете продолжать жать на кнопку. Снова и снова. Истощая себя и мир вокруг себя до тех пор, пока смерть не заберет вас.
Будьте счастливы. По крайней мере, теперь вы знаете, почему вы несчастны.
Наверное, каждый из нас испытывал это странное чувство, именуемое в народе безответной любовью. Но чтобы попытаться объяснить это явление, надо для начала сделать попытку объяснить обычную любовь или просто ответить на вопрос, почему людей тянет к друг другу.
