Применение лечебных физических факторов в практике медицины спорта расширяет количество эффективных средств восстановления и повышения специфической работоспособности спортсменов. Использование их в процессе подготовки спортсменов дает дополнительные возможности в предупреждении срыва адаптации к значимой для спортсмена физической нагрузке (спортивной болезни). Воздействие на организм спортсмена возможен как на общем, так и на местном (локальном) уровне. Данный подход к реабилитации, процессам восстановления и профилактике особенно актуален в спорте высших достижений.
К основным полям воздействия в физиотерапии относятся:
– Общие воздействия – природные и аппаратные.
– Местные воздействия: проекции суставов, органов, желез внутренней секреции (область патологического очага, полости).
– Метамерно-рецепторные поля – сегментарно-рефлекторные поля, зоны гиперальгезии по Захарьину.
– Невральные поля – проекции периферических нервов, моторные точки по Erb, нейро-трункулярные поля.
– Триггерные пункты – связочно-надкостничные и миогенные.
– Вазорецепторные поля – «гемофизиотерапия»
– Точки традиционной акупунктуры – физиопунктура.
– Альтернативные топические системы (нетрадиционная медицина).
Общие воздействия. К ним относят методики воздействия на всю поверхность кожи (преимущественно природными факторами) или методики стимуляции генерализованных ответов организма при локализации фактора воздействия в области головы, обширных рефлексогенных зон (воротниковая), чувствительных (слизистая носа, респираторный тракт).
Кожные покровы тела, содержащие значительный объем дифференцированных клеточных элементов, снабженные рецепторными полями, микроциркуляторным руслом, компонентами иммунной системы, являются основным полем реализации первичных биофизических эффектов.
Общие процедуры с их структурно-функциональным (защита, выделение), информационным (рецепция) и энергетическим (метаболизм, терморегуляция) реагированием кожи создают благоприятный фон для более эффективных локальных воздействий.
– Климатотерапия: аэротерапия, гелиотерапия, талассотерапия
– Спелеотерапия
– Гидротерапия (бани, ванны, души)
– Бальнеотерапия
– Общее грязелечение
– Кинезиотерапия
– Массаж
– Мануальная терапия
– Внутренний прием минеральных вод
– Гальванизация и электрофорез (по Вермелю, Щербаку, Бургиньону, 4-камерные ванны)
– Статический душ
– Электросон, инфитатерапия, транскраниальная электроанальгезия
– Физиопунктура
– Фототерапия (БЛОК, УФО)
– Магнитотерапия (общий соленоид)
– Респираторная физиотерапия (аэроионотерапия, аэрозольтерапия, галотерапия, гипокси-, оксигенотерапия)
– Гипербаротерапия, гипобаротерапия
Из обширнейшего арсенала физических факторов воздействия на организм человека в главе представлены факторы и методики физиотерапии, наиболее часто применяемые для восстановления функционального состояния, резервов организма, достижения более высоких спортивных результатов и наиболее востребованные в практике спорта.
В отдельных случаях тактика использования методик представлена в главе «Методы коррекции функций и метаболических нарушений по органам и системам». См. также приложения 1а, 1б.
Сочетанное воздействие механических, термических и фотофакторов. Альфа-массаж включает в себя комплекс воздействия на тело общей вибротерапии, термотерапии спины и бедер (до 49°C), суховоздушной бани (температура 80°C), ароматерапии (масла лаванды, розмарина, фенхеля и др.), аэроионотерапии, фотостимуляции (9000 люкс) импульсной (6-12 Гц), селективной (красной, синей, зеленой, желтой, оранжевой и фиолетовой хромотерапии, отдельно или в комбинации), аудиорелаксации.
Сочетанное воздействие на все сенсорные системы организма формирует поток импульсации в ствол головного мозга о действии разномодальных стимулов, что приводит к активации различных участков коры и формированию устойчивых временных связей, вытесняющих ослабленные при утомлении условно-рефлекторные реакции. Полисенсорное воздействие улучшает настроение пациентов, снижает внутреннюю напряженность, значимо увеличивает прирост толерантности к физической нагрузке и стабилизирует вегетативный статус.
Альфа-массаж обладает также энзимстимулирующим, иммуномодулирующим и липолитическим эффектами.
