Пользоваться сильнодействующими мазями следует с особой осторожностью. Прежде чем применять мази типа никофлекс, финалгон, апизартрон, следует проверить ответную реакцию кожи. Для этого незначительное количество мази наносят на ограниченный участок кожи. Если мазь не раздражает кожу (терпимо переносится), ее можно использовать при массаже. Чтобы избежать сильного жжения после применения финалгона, никофлекса и аналогичных раздражающих средств, не рекомендуется применять горячий душ или какие-либо другие тепловые процедуры. Финалгон и дольпик образуют на коже пленку, которая препятствует лечебному воздействию последующих сеансов. Поэтому перед очередным наложением мази необходимо эту область обмыть, сначала холодной водой с мылом, затем горячей.
Основные цели применения дополнительных средств при массаже – быстрое восстановление функций опорно-двигательного аппарата, восстановление микроциркуляции, функций внутренних органов.
Значительная физическая нагрузка всегда провоцирует повреждение капилляров. Возникающие при нагрузке отек, боль свидетельствуют об увеличении проницаемости стенок капилляров, гипоксии тканей. При этом нарушается местное (региональное) кровообращение, метаболизм в тканях, и восстановление их резко замедляется.
Динамика биохимических процессов такова, что если спортсмен продолжает активно тренироваться, до конца не ликвидировав нарушения обмена в пораженной ткани, то в течение непродолжительного времени на месте перегрузки возникает «микротравматическая болезнь», а далее возможны травмы опорно-двигательной системы различной степени тяжести.
В этом случае применяются только анальгезирующие и противовоспалительные мази, т. е. те препараты, в состав которых входят анальгетики, гепарин, нестероидные противовоспалительные средства, растительные экстракты, обладающие этими же свойствами. Раздражающие и разогревающие мази противопоказаны при острой травме.
Яблочный уксус при общем массаже снижает уровень молочной кислоты в тканях.
Ароматические масла при массаже анестезируют, тонизируют, расслабляют (табл. 21).
Возможно совместное применение нескольких лекарственных форм с различными активными веществами с целью расширения спектра их действия и усиления лечебного эффекта, но при этом активные ингредиенты не должны конкурировать между собой.
При первом применении лучше всего наносить мази вечером, перед сном. На другой день (если первый сеанс перенесен хорошо) такое же количество мази втирается уже трижды – утром, днем и вечером. На третий день – утром и вечером, увеличив количество мази. Если больное место слишком чувствительное, мазь можно нанести и массировать выше или ниже. В этом случае лекарственные компоненты, содержащиеся в мазях, будут доставлены к больному месту с лимфой или кровью.
Применять при массаже наружные средства также можно следующим порядком: вначале проводят массаж на месте повреждения или боли, а за 3–5 мин до конца сеанса наносят нужную мазь (в количестве, которое определяется площадью массируемого участка тела, силой действия мази и задачей массажа), далее продолжают массаж уже с мазью.
Используя мази и линименты, нужно следить, чтобы мазь не попала на чувствительные места на коже, слизистые носа, глаз. В случае попадания мази на чувствительное место или при сильном раздражении кожи необходимо на это место нанести вазелин или какое-либо инертное масло, а затем снять его ватным тампоном.
Кроме ручного массажа применяют механический массаж, баромассаж (баночный), гидромассаж.
Массаж проводится посредством массажных приборов. В механизме приборов используются массажные кулачки, осуществляющие ритмичное массирование, разминание в двух направлениях. Приборы этого типа широко представлены массажными роллерами различных конструкций. При применении достигается быстрый хороший эффект. Изготовляются и специальные массажные кресла для проведения различного вида массажа спины и ног. Некоторые из них компьютеризированы, имеют дистанционное управление. Повышают тонус, поддерживают хорошую физическую форму, восстанавливают, обладают определенным терапевтическим воздействием.
