Физиотерапия в практике спорта полностью

Красное – активизирует, согревает, повышает эмоциональный тонус, возбуждает, устраняет последствия заторможенности, упадка сил.

Оранжевое – восстанавливает, оживляет, согревает, стимулирует, снимает скованность, мягко стимулирует эмоциональный тонус и восстанавливает нервные процессы.

Желтое – укрепляет, мягко стимулирует, усиливает подпороговые процессы, выводит из оцепенения; укрепляет нервную систему, уравновешивает процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга и обладает антидепрессивным действием.

Зеленое – уравновешивает, расслабляет, успокаивает, снимает напряжение, ослабляет боль, поддерживает психофизический баланс.

Синее, голубое – успокаивает, охлаждает, смягчает, проясняет сознание, нормализует баланс процессов возбуждения/торможения, снижая перевозбуждение, концентрирует внутреннюю энергию.

Фиолетовое – излучение угнетает подкорковые нервные центры. Вдохновляет, стимулирует умственную работоспособность, снижает нервное возбуждение, притупляет боль.

Поглощение энергии определенной длины волны (селективного) видимого излучения кожей вызывает ослабление или разрыв слабых межмолекулярных связей и переход молекул в активное состояние. Избирательное поглощение излучения обусловлено совпадением длин волн излучения со спектром поглощения биомолекул (закон Кирхгофа).

От глубины проникновения разных цветовых излучений зависит сущность воздействия.

Красное излучение наиболее глубоко проникает в кожу (на 3 см) и поглощается молекулами ДНК, цитохромоксидазы, цитохрома С, супероксиддисмутазы и катализы.

Зеленое излучение избирательно поглощается индоламинами и флавопротеидами (ФМН и ФАД).

Синее – молекулами пиридиннуклеотидов (НАД и НАДФ) и гематопорфирина.

С учетом незначительной проникающей способности зеленого и синего излучения фотоактивирующие процессы наиболее выражены в эпидермисе и поверхностных слоях дермы. Вместе с тем необходимо учитывать взаимное ослабление фотонов различной длины волны в спектре интегрального излучения (феномен фотореактивации). И, как правило, эффекты возбуждения биологических молекул монохроматическим излучением выражены в большей степени, чем интегральным.

Применяют при переутомлении, неврозах, заболеваниях кожи и вялозаживающих ранах.

Противопоказания: фотоофтальмия, фотоэритема, лихорадка.

Среди селективных источников излучения выделяют аппараты и устройства для облучения красным цветом, аппараты спектральные офтальмологические и их модификации, содержащие источники видимого излучения с различными светофильтрами.

Используют окулярные и экстраокулярные методы лечебного применения монохроматического видимого излучения. В первом варианте используют воздействие на орган зрения с помощью хромоселективных очков; во втором – видимым излучением облучают ограниченные участки кожи на расстоянии. Возможно сочетание селективной хромотерапии с аудиорелаксацией.

Основные параметры проведения экстраокулярных процедур. Локализация излучателя – общая, локально, сегментарно, точки акупунктуры (хромопунктура). Локальные воздействия осуществляют на предварительно очищенный участок кожи, подлежащий лечению, используют зазор 10–60 см, подбор спектрального диапазона осуществляется индивидуально. Площадь облучения – до 600 кв. см. Дозирование осуществляется по ощущению легкого и приятного тепла. Продолжительность процедур – 20–40 мин; длительность курса – 10–20 процедур; повторный курс – через 1 мес.

Дополнительные приемы оптимизации: сочетание процедур с массажем, кинезотерацией, психотерапией, окси-спреем, аппликациями бальзамов.

Пример назначения: селективная хромотерапия, зеленый цвет, 20 мин, ежедн., № 10.

При дозировании процедур хромотерапии возможно использование методов психофизиологической оценки порогов цветовосприятия при помощи специального прибора аномалоскопа.

Биоптронтерапия – фототерапия полихроматическим поляризованным светом. В качестве источника полихроматического поляризованного света с длиной волны от 400 до 2000 нм (видимое и коротковолновое инфракрасное излучение без ультрафиолетовой компоненты) используются аппараты «Биоптрон», разработанные в Швейцарии. Источник излучения в них – галогеновая лампа мощностью 20 Вт (портативная модель) или 100 Вт («Биоптрон-2»). Особенностью генерируемого этими лампами света является его высокая (до 95%) степень поляризации. В основу поляризации света положен метод отражения в оригинальном многослойном зеркале (поляризатор Брюстера). По этому физическому параметру аппарат «Биоптрон» приближается к лазерам, но лишен других характерных для лазерного излучения свойств (монохроматичность, когерентность, изотропность). Линейно поляризованный полихромный свет проникает на глубину 2–3 см.