В сериале вас ждет мудрая Марджори, самая старшая из всех, — она подсела на запрещенные вещества еще со времен хиппи и поддерживает трезвость дольше всех. Часто она выступает спонсором или просто дает хороший совет. Есть богатая на первый взгляд пустышка Джилл, которая получила состояние после развода с мужем и не может найти себе занятие. Есть трудолюбивая и эмоциональная медсестра Венди, откровенная Тамми, и все они посещают встречи «Анонимных алкоголиков» и приходят после них в кафе. При этом и не подумаешь никогда, что они… Критики пишут о сериале: «Это мрачный материал, но Фарис (актриса, которая играет Кристи Планкет) уравновешивает его неподдельным обаянием, способным вызвать смех в ответ на самые простые слова»22.
А еще есть песни Imagine Dragons, в которых солист Дэн Рейнольдс поднимает и темы зависимости, и темы терапии. Я была на концерте и сама слышала, как солист обращался к нам, зрителям, с призывом заниматься своим ментальным здоровьем. Песни группы почти всегда наполнены глубоким смыслом, и я лично часто вижу отсылки к зависимости и жизни с ней; сам Рейнольдс говорил: «Пожалуйста, если вы чувствуете, что не справляетесь, обращайтесь за помощью, в этом нет ничего стыдного, вы нужны этому миру!»
А еще есть певица МакSим, которая сначала пережила тяжелейший случай госпитализации с введением в кому и аппаратом искусственной вентиляции легких, а потом поправилась, вышла на сцену и призналась, что борется с алкогольной зависимостью. Певица сообщила, что уже много лет рассматривала алкоголь как «попытку сбежать от проблем, недугов, лишних впечатлений». До госпитализации с серьезным случаем коронавирусной инфекции МакSим уже лечилась в реабилитационном центре и дважды попадала в реанимацию с алкогольным отравлением. Но, как она признаётся, «и это меня не испугало». Я много изучаю тему алкоголизма и зависимостей и часто вижу упоминания о «дне», по-английски the gift of desperation, то есть «дар отчаяния», когда человек доходит уже до такого момента или состояния, когда понимает: все, дальше просто конец. Кстати, это понятие упоминал и Стас Пьеха, который одним из первых публично признавался, что живет с зависимостью, а еще открыл реабилитационный центр и часто поднимает тему алкоголизма и наркомании.
Для кого-то это авария, где он в пьяном состоянии убил человека; для кого-то срыв гастролей, потеря репутации, отношений с семьей. Но для всех разное и для каждого свое. То, что было дном для одного человека, может совершенно не впечатлить другого. У каждого зависимого свой путь. Поэтому так важно держаться вместе, чтобы слышать разные истории и делиться своей. Признавая проблему публично летом 2023 года, МакSим сказала: «Я пришла к тому, что моя ставшая привычкой попытка сбежать от проблем и недугов посредством алкоголя не приводит ни к чему, кроме больших потерь. Я пришла к тому, что это зависимость, осознала это, приняла и решила действовать. Поэтому я нахожусь в клинике уже долгое время»23.
После выхода из клиники она дала интервью, где (призна́юсь, как по мне, совсем немного, но все-таки) рассказала о зависимости и как раз обозначила важность поддержки, спонсора, группы друзей, батюшки — кого угодно. Это не всегда помогает. МакSим откровенно говорит, что у нее был такой человек, но в какой-то момент это ее не удержало: «Он сказал мне: “Нужен человек, которому можно позвонить. Почему ты мне не позвонила?” Я не успела».
Но с группой поддержки шансов больше. Не оставайтесь один на один с проблемой, обращайтесь за помощью.
Не все люди вас поймут, я часто встречала реакцию из серии «Ты чё, какой ты алкоголик, не придумывай ерунду». И действительно, теста на алкоголизм как бы нет, нельзя сдать кровь или другие жидкости и получить четкий результат: «Да, вы алкоголик». Мне кажется, еще и поэтому многие люди долго живут в отказе. Я видела интервью с одним знаменитым человеком, который много раз появлялся в общественных местах и на мероприятиях в состоянии сильного опьянения и, возможно, под действием каких-то веществ, срывал проекты, но продолжает говорить, что у него нет проблемы, он просто «устал». Я надеюсь, что он успеет обнаружить свою зависимость и признать ее до того, как будет уже поздно.
Но теста действительно нет. Так что первый, и самый сложный, шаг — признать, что есть проблема, перед которой вы бессильны. Это тяжело для тревожных контролирующих людей. Сдаться, признать, что ты не главный и ничего не контролируешь, страшно. Поэтому я безмерно уважаю людей, нашедших в себе силу и смелость признаться в своей борьбе с зависимостями. Я перечислила в этой главе многих, и это далеко не все; в англоязычном пространстве, конечно, больше, но и в русскоязычных медиа и интернете я все чаще встречаю такие истории, а главное — не вижу волны хейта в ответ. Обычно поклонники понимают и благодарят за откровенность.
Это важная перемена. Если замалчивать проблему, она становится только больше.