Голографический Коучинг полностью

На начальном этапе вы можете использовать образы для трансформации внутреннего состояния человека. Вы легко справитесь с этой задачей, если спросите, как он себя чувствует в свой проблемной ситуации, а потом попросите его дать образ своему состоянию и наблюдать за ним. В процессе наблюдения за образом, человек не только меняет своё состояние, он может прочитать посыл, идущий от эмоции, и таким образом выявить бессознательное убеждение.

Клиент: Я чувствую себя как мокрая кошка.

Коуч: Очень интересно. А не могли бы Вы подробнее описать эту кошку, как если бы она сейчас стояла перед Вами?

Клиент: Она серая, грязная, бездомная, несчастная, голодная… И как будто заблудилась.

Коуч: Когда Вы наблюдаете за ней, что Вы к ней испытываете?

Клиент: Жалость.

Коуч: Какое желание у Вас появляется по отношению к ней?

Клиент: Мне хочется подойти к ней, погладить, взять на руки, накормить, напоить и помыть.

Коуч: Сделайте это!

Клиент: Я беру её на руки и несу домой. Мою, причесываю, пою молочком.

Коуч: Какой она сейчас стала?

Клиент: Вы знаете, она изменилась! Стала домашней, ласковой. Её шерсть блестит. Сидит у меня на коленях и мурлычет.

Коуч: Что Вы чувствуете, слушая её мурлыкание?

Клиент: Для меня её мурлыкание как нежная песня, которая успокаивает. Мне становится легко и спокойно.

Коуч: Сначала Вы испытывали к ней жалость, а сейчас?

Клиент: Любовь!

Коуч: Образ грязной, бездомной кошки, что появился в начале, Вам о чём-нибудь говорит?

Клиент: О том, что я себя покинула и заблудилась. Это действительно так. Но я знаю, что могу найти выход из этой ситуации. Мне нужно самой полюбить себя, как я сделала с этой кошкой, а не ждать, что меня полюбят другие.

Если взять эмоциональную шкалу и найти на ней жалость, а затем любовь, то обнаружится, что между этими эмоциями пролегает большая пропасть. Если человек чувствует жалость к себе, вы не в силах заставить его тут же почувствовать любовь, а используя образы, человек может передвигаться по эмоциональной шкале за считанные секунды. Это вдохновляет, дарит уверенность и, плюс ко всему, увлекательная и творческая работа!

Образы, которые дают клиенты, не только имеют определённую форму, но также запах, цвет, размер, плотность и звучание. Люди описывают их так, как будто образы – живые существа. Некоторые с ними даже разговаривают. Взаимодействие идёт телепатически. Клиенты не слышат голоса, но информация легко осознаётся ими. Они и наблюдатели, и участники процесса. Вопросы коуча помогают плавно переходить из наблюдателя в участника образного контекста, а затем снова возвращаться обратно.

Клиенты ни на секунду не сомневаются в том, что образы реальны, ведь их можно видеть и слышать. В этом нет ничего удивительного. Для нас всё, что мы видим, осязаем, слышим или чувствуем, словом, регистрируем пятью органами чувств, является реальным. И образы клиентов также существуют, пусть только в их воображении, но они видят их внутренним взором, чувствуют запах, ощущают, могут описать и даже общаться.

Преимущества работы с образами:

1. Давая образ негативной эмоции, человек моментально перестает её чувствовать. Если он ощущает страх, то сразу даёт ему образ и начинает наблюдать за ним. И вот человеку уже не страшно, он чувствует любопытство и интерес.

2. Используя образы в работе с клиентами, коуч, психолог или психотерапевт никогда не теряет объективное восприятие, и степень погружения в проблему клиента приравнивается к нулю.