Голографический Коучинг полностью

Коуч: Сейчас вы посмотрели на себя из будущего, что Вы можете сказать?

Клиент: Всё, что мне нужно – улыбаться и относиться с любовью ко всему, что я делаю, как она.

Коуч: Что Вам для этого надо?

Клиент: Улыбаться!

Коуч: Когда Вы улыбаетесь, что Вы чувствуете?

Клиент: Радость, будто я зажигаю свет внутри себя. Этот свет освещает меня изнутри.

Коуч: А какой он, этот свет?

Клиент: Он не очень яркий, но тёплый, мягкий. Как луч весеннего солнца. Его тепло заставляет всё вокруг просыпаться от зимнего сна. Всё кругом оживает и тянется к нему, как к долгожданному гостю.

Коуч: Что происходит, когда этот луч касается Вас?

Клиент: Я, как и вся природа вокруг, оживаю.

Как вы заметили, я использовала внутренние ценности клиентки, чтобы помочь ей обрести состояние радости, где у неё есть сильное желание и мотивация. Чтобы перевести клиента из реальности проблемы в пространство решения, нужно поднять его по ценностям. Каждая ценность представляет собой ступеньку эмоциональной шкалы.

Чаще всего сам факт подъёма клиента по его ценностям не даёт решения проблемы, как в примере выше, это скорее подготовка почвы для работы, как разминка перед тренировкой.

После такой подготовки, у клиента меняется состояние. Это всегда видно. Теперь вы можете провести эффективную работу над задачей, с которой пришёл клиент, с помощью образов.

Если вы не хотите использовать шкалу ценностей, можете сразу приступить к работе с образами, то есть начать работу не с «десятки», а с «единицы» или «двойки», то есть со статус-кво клиента.

Коуч: О чем бы Вы хотели поговорить сегодня?

Клиент: Об отношениях с моей мамой.

Коуч: Что именно Вы хотите понять для себя?

Клиент: Я хочу понять, почему реагирую резко на любое её замечание.

Коуч: А как именно Вы реагируете?

Клиент: Я могу ей грубо ответить, потом пожалеть.

Коуч: А что Вы чувствуете в тот момент, когда грубо отвечаете?

Клиент: Я чувствую сильный гнев.

Коуч: Где Вы его чувствуете? В какой части тела?

Клиент: В районе солнечного сплетения.

Коуч: Гнев, который Вы чувствуете в районе солнечного сплетения, как он себя ведёт?

Клиент: Так, словно всё начинает бушевать, как при шторме.

Коуч: То есть внутри образовывается шторм?

Клиент: Да.

Коуч: Давайте сейчас понаблюдаем за этим штормом повнимательней…

Как вы заметили, я не стала уходить в контекст клиентки и спрашивать о подробностях конфликта с мамой. Я уже писала, что контекст не имеет значения, важно лишь то, что клиент при этом чувствует, поэтому я, не откладывая, перешла к вопросам об эмоциях.

Если клиенты приходят и жалуются на картинку, которую видят на экране своей жизни, я иду не к экрану, чтобы изменить образ на нём, а к проектору, чтобы поменять слайд. Экран ни при чём. Он создан лишь для того, чтобы отражать слайды киноленты. Слайд – это эмоция, а изображение на нём – дефиниция убеждения.

Метод Голографического Коучинга направлен на то, чтобы клиенты осознали: их реальность – не что иное, как проекция их убеждений. Если они недовольны тем, что видят на экране своей жизни, не следует обижаться на него и обвинять. Всё дело в слайде, который спроецирован на экран. И здесь возникает вопрос: кто же ставит слайды в проектор? Ответ: сам человек, осознанно и нет.

Поэтому причина наших страданий находится в нас самих. И выход из этого – осознанный выбор своих состояний и убеждений. Например: я счастлива, потому что счастье – это мой выбор. И я верю в то, что заслуживаю счастья.

Легко сказать, но как это сделать? Как найти в темноте подсознания искажённый слайд? Как разыскать именно то негативное убеждение, которое явилось причиной неприятных событий в жизни?