Онанистам позволяют дружелюбное обращение с женщинами, потому что оно всегда приводит их к убеждению, что семя вовсе не назначено для одной легкомысленной растраты его, – убеждение, единственно направляющее на путь истины. Кроме того, онанистам также полезна мысль и о тех обязанностях, которые они должны будут исполнять по отношению к жене и детям.
Наконец, онанист должен постоянно понимать ту бездну, в которую его влечет преступление. Вся картина физических страданий должна быть постоянно у него перед глазами, и мысль, что нет ничего более пагубного для души и тела, должна постоянно его преследовать. Он должен избегать всего того, что разгорячает фантазию и тем способствует к представлению сладострастных картин. Сюда относятся безнравственные разговоры, чтение книг и рассматривание картин, возбуждающих стремление к чувственным наслаждениям, некоторые танцы и, наконец, присутствие на различных зрелищах, способствующих развитию фантазий и разжигающих страсти.
Теперь приступим к рассмотрению тех способов, посредством которых можно ослабить или совсем уничтожить вредные последствия описанного нами порочного недуга.
Между всеми средствами, которыми в этом случае располагает наука, нет ни одного такого, которое можно было бы назвать верным, решительно помогающим в достижении задуманной цели и которое бы тотчас, скоро и навсегда действовало подкрепляющим образом на половые части и образование семени; скорее такое подкрепление достигается постепенным путем применения диетических средств.
Первый совет, который можно подать в этом случае, это, как было сказано, – полное оставление порока. Без этого все предлагаемые средства не будут действительны; они могут только ослабить, но не совершенно излечить болезненные припадки.
Вторым главным правилом онанист должен поставить для себя: вести правильную и сообразную с требованиями гигиены и диетики жизнь. Сюда относятся не только еда и питье, но также воздух сон, одежда, работа, покой и купанье. Значение воздуха для всех их – понятно. Им, без сомнения, необходим наиболее свежий воздух, потому что влияние испорченного воздуха очень вредно отзывается на организме онаниста, запас жизненных сил которого и без того значительно ослаб от излишеств. Пользование свежим воздухом достигается прогулками в открытых местностях, особенно до солнечного восхода, когда воздух значительно чище, чем в другое время дня. Деревня с лесами, лугами и ручейками служит самым лучшим местом, где онанист, скорее всего, может восстановить свое слабое здоровье и укрепить растраченные силы.
При чересчур сильной слабости, когда больной не может уже без посторонней помощи выходить из комнаты на свежий воздух, то нужно, по возможности чаще, проветривать помещение больного, чтобы он мог беспрепятственно пользоваться во всякое время свежим воздухом в соединении с какой-нибудь нетяжелой работой или занятием, укрепляющим тело. Вообще для онанистов, расстроивших свое здоровье излишествами в половых наслаждениях, движение на свежем воздухе, при строгой диете может с величайшей пользой заменять дорогие лекарства.
Выгоды от телодвижений, т. е. телесных упражнений, производимых на открытом свежем воздухе, оживотворенном солнечными лучами, неисчислимы, имеют благотворное влияние как на тело человека, так и на его душу. Мускулы, приведенные в движение, производят полезное сжатие и сотрясение во внутренностях и, таким образом, дают толчок всей внутренней деятельности организма, и способствуют этим хорошему пищеварению, лучшему превращению питательного сока в кровь, помогают правильному извержению телом нечистот и после сварения пищи и выработки из нее тщательных соков, остающихся в теле, способствуют свободному, правильному кровообращению, возбуждают жизненную деятельность в органах, служащих в теле для переработки соков. Движением же мускулов возбуждается и жизненная деятельность легких, в которых от этого очищается кровь и делается лучшего свойства. Точно также и мускулы значительно улучшаются от физических упражнений.
Пища и питье должны быть такие, чтобы они легко переваривались и не ложились тяжело на желудок. Необходимо избегать всех острых и раздражающих, горячительных напитков и яств.
Вообще, не нужно предаваться в этом отношении никаким излишествам, но употреблять только необходимое для здоровья организма количество пищи и питья.
Относительно одежды можем посоветовать людям, расстроившим свое здоровье онанизмом, употребление легких шерстяных материй, не задерживающих испарины.
Покрой платья необходимо должен быть широкий, не препятствующий движению.
Описав употребительнейшие диетические средства, приносящие более или менее осязательную пользу для людей, ослабивших себя онанизмом, переходим к средствам, предохраняющим молодых людей от онанизма, и к описанию признаков, служащих к распознанию этого порока.
