Грудь. Руководство пользователя полностью

Так что, например, у 61-летней женщины с опухолью размером 1 см, в которой активно делится 20 % клеток, первая раковая клетка мутировала 10,3 года назад. Очевидно, препараты для гормонозаместительной терапии, которые она принимала в последние три года, не вызвали этот рак, но, возможно, заставили его проявиться раньше. Это же можно сказать и о таблетке экстренной контрацепции, которую кто-то принял два месяца назад, и о бифштексе, который вы съели на прошлой неделе.

На самом деле некоторые женщины живут и умирают с раковыми опухолями, о существовании которых они даже не подозревали (причем умирают не от них), а некоторые виды рака даже рассасываются сами по себе. Откуда я это знаю? Из вскрытий женщин, у которых не был диагностирован рак груди, и они умерли от чего-то другого, например от несчастного случая. Вскрытия 852 женщин показали, что у 39 % женщин в возрасте 40–49 лет была протоковая карцинома in situ, но, что поразительно, ПК-is нашли лишь у 10 % женщин в возрасте 50–70 лет[702]. Куда делись все эти карциномы? Кроме того, ученые из Норвегии и Швеции предположили, что некоторые виды опухолей, обнаруженных при маммографии, могут спонтанно исчезнуть[703]. Они случайным образом разделили более 600 тысяч женщин на две группы: в одной группе регулярно делали маммографию в течение шести лет, в другой – на четыре года позже. Вы, наверное, предположили, что у группы, не делавшей маммограмм четыре года, в эти четыре года нашли меньше опухолей, потому что им не делали визуальных исследований, и именно так и произошло (у них нашли на 49 % меньше случаев рака, чем в первой группе). Но после того, как женщины из второй группы тоже начали делать маммографию, цифры должны были сравняться, верно? А вот и нет. У группы, которая стала делать маммограммы позже, нашли на 14 % меньше опухолей, что говорит о том, что некоторые типы рака уходят сами.

Поймите нас правильно. После того как у вас диагностирована злокачественная опухоль, мы не можем с точностью сказать (пока), какая именно может уйти сама, без лечения, так что предпочитаем действовать по принципу «лучше сделать, чем не сделать и пожалеть».

Скорее всего, мы не сможем сказать, как и почему этот рак появился в вашей груди. Ответ возвращает нас к нашей дискуссии о «семенах» и «почве»: рак – это результат абсолютного шторма, который сформировался из канцерогенных внешних и внутренних генетических факторов и микросреды опухоли. Вместо того чтобы спрашивать «Почему я?» и культивировать чувство обреченности или вины, давайте лучше сосредоточимся на стратегии. Да, некоторые виды рака способны обхитрить даже самую лучшую армию, которую вы против них отправите, но вот другие подтипы можно остановить или обратить вспять – например, все эти ПК-is, обнаруженные на вскрытиях. Наши организмы не полностью беззащитны против этой болезни.

Вместо того чтобы жить в унынии и терзаться чувством вины, подумайте, что в организме есть оружие против рака. Порой диета, физические нагрузки и адекватное лечение всего за две недели превращали кровь женщин в убийцу злокачественных клеток в чашке Петри. Попробуем сделать свое тело максимально негостеприимным для опухоли.

Помните исследование из четвертой главы, в котором диета и физические нагрузки всего за две недели превратили кровь полных женщин в противораковую машину, которая уничтожала клетки опухоли груди в чашке Петри? А как насчет диеты и нагрузок, которые обратили вспять подтвержденный биопсией рак простаты у мужчин? А как две главы назад ретиноевая кислота превратила атипичные клетки и клетки карциномы in situ обратно в нормальные? У всех нас есть что улучшить, и теперь, когда вы знаете, что клетки вашей груди умеют превращаться в раковые, давайте нажмем кнопку сброса и сделаем все, чтобы наши тела стали максимально негостеприимны для рака. Вы сами можете изменить будущее своего тела.

Но сначала давайте избавимся от рака, который уже есть.