Я понимала, что со своей страницей в «Instagram» надо что-то делать. Я уже не могла больше сочинять и лгать в первую очередь себе. Я помню, что коротко подстригла волосы, приехала к отцу в гости и решила написать пост. Я знала, что подобная публикация оттолкнёт почти всех, кто был в моём аккаунте, но ложь ела меня больше страха потерять аудиторию. Это были обрывочные мысли, спутанные, неясные до конца даже мне самой. Публикация заключалась в следующем:
Сегодня 23 января 2016. Я вешу 65 килограмм. Мой рост 168 сантиметров.
3 месяца я плакала, ныла и переживала из-за собственных ограждений в голове. Я была 53 килограмма в октябре 2015 года, и мне всё ещё это казалось «высокой жирностью». Каждый день несколько людей не давали мне идти назад. Они повторяли мне одно и то же, а я – им.
У меня не было массонаборной программы. Мне нужно было есть, пока я съем все «голодные» мысли за 5 лет ОРПП.
ОРПП не умаляет вас, как личность. Оно вас пилит: у этого процесса есть инкубационный период.
Все 3 месяца после каждого дня я прикидывала съеденную калорийность. С начала ноября я ела по 6000—8000 ккл в день. Затем всё снизилось до 5000 ккл/день, 4000, 3000 и сейчас это 2000—2500 ккл.
Я не верила, что это пройдёт, но ела. Этот процесс похож на тот, когда Гарри Поттер, Рон и Гермиона в подвалах Хогвардса, спрыгнув от Цербера вниз, увязли в сопливых водорослях. Нужно было расслабиться, и тогда можно было проскользнуть сквозь склизкие щупальца вниз, на пол. Я, как Рон, начала паниковать, и меня вниз не отпускало.
Я не хотела верить, что если довериться телу, то мне станет лучше. Но я ела. Ела. Ела.
Если вы пройдёте весь этот ужас, то «разблокируете» жизнь, которая лучше предыдущей.
Я смотрела старые фото, плакала и ела. Я ныла и ела.
Сегодня 23 января, и 3 месяца назад я начала себе верить.
Моё здоровье и приоритеты кардинально изменились.
Я думала, я возненавижу ЗОЖ, и хуже его еды НЕТ.
Я ошибалась: сейчас я начинаю хотеть иногда овсянку, омлет, хлебцы.
Я ем всё. Если возникает мысль поесть – я не особо философствую, голодна ли я или нет.
Я перестала доедать всё до последней крошки. Я могу оставить кусочек хлеба размером с четверть ладони, так как я больше не хочу его есть.
Изменилась ли моя фигура? Да. И, чёрт возьми, я плакала над этим неделями. Вспомнив всех родных, я поняла, что мне не быть без напрягов 53 килограмма – это невозможно. Я всегда буду за 60. Это моё строение тела.
5 лет я находилась в так называемой фитнес-тусовке, ПП-тусовке. Это выело мне ВЕСЬ мозг. Весь, клянусь.
Сейчас у меня есть неплохой зад, да. Мой перед в декольте неплохо смотрится.
Мне нельзя обратно в режим, иначе происходит активация ОРПП.
