Капуста белокочанная – 200 г, яйцо – 1/2 шт., мука – 30 г, масло растительное – 20 мл, соль.

Белокочанную капусту натереть на крупной терке. В полученную массу добавить яйцо, соль, муку, все перемешать. Столовой ложкой выложить на смазанную растительным маслом разогретую сковороду и пожарить оладьи. Подавать на стол со сметаной.

<p>НАПИТКИ, КИСЕЛИ, КОМПОТЫ</p><p>Напиток апельсиновый</p>

Апельсины – 100 г, вода – 1000 мл, сахарный песок – 120 г.

Апельсины очистить, отжать сок, поставить на холод. Цедру апельсина мелко нарезать, залить горячей водой, прокипятить в течение 10 минут и оставить на 4 часа для настаивания, затем процедить. В процеженный отвар добавить сахар, довести до кипения, влить отжатый сок и охладить.

<p>Морс клюквенный</p>

Клюква – 150 г, вода – 1000 мл, сахарный песок – 120 г.

Клюкву промыть и отжать сок. Мезгу залить горячей водой, отварить 5 минут и процедить. В отвар добавить сахар, довести до кипения, влить отжатый сок и охладить.

<p>Компот из персиков</p>

Персики – 70 г, вода – 130 мл, сахарный песок – 20 г.

Персики промыть, разрезать пополам, вынуть косточки, залить горячей водой, добавить сахар, довести до кипения.

Перейти на страницу:

Поиск

Все книги серии Оздоровление по системе Гурвича

Похожие книги