•
•
•
•
•
•
•
Лук очень мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, картофель нарезать брусочками. Рыбное филе нарезать кубиками.
В мультиварочную чашу выложить лук, предварительно смазав дно маслом. Затем положить морковь, картофель и в конце – рыбные кусочки.
Готовить в режиме «Тушение» в течение 2 часов.
Затем заложить каперсы и разрезанные напополам маслины. Добавить томатное пюре, приправу, соль, долить воды и перемешать.
Готовить рыбную солянку в мультиварке еще около 20 минут.
При подаче, добавить дольку лимона в каждую тарелку.•
•
•
•
•
•
•
•
•
Нарезать овощи соломкой, рыбу – кусочками. В чашу мультиварки налить немного масла, положить морковь и помидоры, через 10 минут добавить огурцы, и готовить в режиме «Выпечка» в течение 20 минут.
По окончании режима положить в чашу рыбу, картофель, налить воду, посолить, поперчить и готовить в режиме «Тушение» в течение 1 часа. За 10 минут до готовности положить оливки.
Готовую солянку можно оставить томиться в режиме подогрева еще минут на 10–15.
Подавать к столу с зеленью и сметаной.•
•
•
Налить воду в чашу мультиварки и вскипятить в режиме «Варка на пару» 5 минут.
Прокрутить мясо через мясорубку с мелкой решеткой.
Лук мелко нарезать, но оставить
В готовый фарш положить лук, добавить соль и специи. Тщательно перемешав фарш, поставить его в холодильник.
Очистить и нарезать картошку крупными брусочками. Затем переложить ее в закипевшую воду, немного посолить и варить в режиме «Тушение» в течение 1–1,5 часа
Оставшуюся
Затем слепить из охлажденного фарша фрикадельки размером с лесной орех. Выложить их в суп, и периодически помешивать.
После всплытия всех фрикаделек, спустя 5 минут с момента закладки последней фрикадельки, положить мелко нарезанную зелень.•
•
•
•
•
Морковь и помидоры нарезать небольшими кусочками, картофель – кубиками, ветчину, репчатый лук и чеснок измельчить.
Все эти продукты уложить в чашу мультиварки и обжарить в
режиме «Выпечка» в течение 10–15 минут.
Затем добавить в мультиварку кускус, залить горячей водой, посолить и добавить специи.
Готовить в режиме «Тушение» 1 час, затем еще 15 минут подержать на подогреве.•
• 3
•
