Молодость – это уникальная пора, когда, казалось бы, не нужно ничего предпринимать, чтобы быть привлекательной. Однако всеми ли косметическими процедурами следует пренебрегать? Нет, нет и нет. Уже в 20 лет нужно уметь позаботиться о своей коже, ведь благодаря этому легко избежать появления первых признаков старения к 30 годам, глубоких морщин к 40 и серьезных проблем к 50.Эта книга поможет вам составить подходящую программу очищения, питания и увлажнения, в том числе и для проблемной кожи, сделать грамотный макияж и получить представление о салонных процедурах.
Народная мудрость гласит: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Наверное, многим из нас родители внушали эту простую истину с детства, а для кого-то эти слова стали жизненным кредо. Мудрость данного принципа очевидна, ведь от того, как мы проживем сегодняшний день, зависит наше завтра, и касается это не только глобальных вопросов, но и повседневных мелочей. Наша внешность – не исключение.
Как часто женщина после 30 вдруг неожиданно для самой себя замечает, что мужчины стали реже обращать на нее внимание, а восхищенные взгляды достаются молоденьким девушкам. Пораженная этим открытием, она начинает пристальнее рассматривать свое отражение в зеркале, пытаясь понять причину таких перемен. Казалось бы, еще вчера ей было 20, еще вчера она могла целую ночь напролет развлекаться на вечеринке, а утром, слегка ополоснув лицо прохладной водой, как ни в чем не бывало выходить на улицу и выглядеть при этом сногсшибательно. Теперь же выясняется, что это время прошло безвозвратно: на лице проступают морщинки, кожа стала не такой упругой, под глазами темнеют круги.
Что же делать? Предпринимать экстренные меры, бежать в салон красоты, устраивать «косметические марафоны», ложиться под нож хирурга наконец. И, разумеется, ругать себя за то, что в молодости пренебрегала уходом за собой.
Уход за молодой кожей – это целое искусство, и направлено оно на то, чтобы как можно дольше сохранить красоту и здоровье кожи. Увы, некоторые молодые красавицы откладывают заботу о своей коже на завтра и потом горько расплачиваются за собственную лень.
Впрочем, далеко не все девушки столь беспечны. И дело здесь не в том, что они умнее или предусмотрительнее. Просто идеально молодая кожа лица – явление столь же редкое, как и гладкая подтянутая кожа у зрелых женщин.
В подростковом возрасте начинается серьезная перестройка всего организма. Половое созревание и связанные с ним гормональные изменения влекут за собой проблемы с кожей. Нарушается работа сальных желез, появляются прыщи и черные точки. Иногда кожа становится настолько чувствительной, что банальное умывание водопроводной водой с мылом приводит к поистине катастрофическим последствиям.
На какие только ухищрения ни идут подростки, чтобы избавиться от возрастных проблем! В вашей памяти наверняка еще свежи те переживания. Тогда некстати выскочивший прыщ казался предвестником конца света. К 20 годам проблемы с кожей, как правило, не исчезают, зато появляются выдержка, мудрость и понимание того, что слезами горю не поможешь, а проблемы существуют для того, чтобы их решать.
Грамотный уход за молодой кожей – это прекрасный внешний вид сегодня и залог ее долгой молодости и здоровья завтра. Причем правильный уход невозможен без знания своего типа кожи, ведь косметические средства, как лечебные, так и многие декоративные, созданы для определенного типа кожи. Пользуясь неподходящим средством, вы рискуете заработать серьезные дерматологические проблемы, поэтому, выбирая косметику, исходите из индивидуальных особенностей вашей кожи. Советы подруг из серии «ах, какой замечательный крем» – не аргумент!
Ухаживать за кожей необходимо изо дня в день. Очищение, питание, увлажнение, тонизирование – все эти процедуры должны стать для вас привычными. Как вы понимаете, многочисленные косметические средства (маски, кремы, скрабы, лосьоны) были придуманы задолго до появления косметических компаний. Во все времена девушки стремились выглядеть привлекательно и придумывали собственные оригинальные рецепты средств по уходу за кожей. Преимущества народных средств очевидны: они просты в приготовлении, в их состав входят натуральные природные компоненты.
Подчеркнуть достоинства своей внешности и скрыть мелкие недостатки поможет макияж. Главное, чтобы под слоем косметики лицо не превращалось в маску, а сам грим не вредил коже. Об этом и многом другом мы и поговорим далее.
Кожный покров кажется таким тонким, нежным, но между тем это настоящий «доспех», который защищает наши внутренние органы от пагубного воздействия внешней среды.
Кожа – самый большой по площади орган нашего тела. Площадь кожного покрова взрослого человека составляет около 2 м2, а вес – приблизительно 6-ю часть от общего веса тела. Как видите, это довольно приличные величины.
Кожа состоит из 3 слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы, или подкожно-жировой клетчатки (рис. 1).
