Олег даже рта открыть не успел.
– Я ей все покажу! – тут же подскочил Вася. – А ты не храпи слишком громко во время медитации, чтобы не отвлекать нас.
– Как показывать-то будешь, инвалид? – фыркнула Машка.
Вася насупился.
– Ничо, я и с гипсом хоть куда. Давай начнем с теории…
Закрыв глаза, Алекс на время отрешился от окружающего мира и быстренько ввел себя в состояние транса. Как и говорил Сенсеич, работать над собой нужно постоянно, концентрируясь на каждом своем действии, полностью отдаваясь каждому занятию, изучая каждую мышцу, косточку и связку своего тела. Он чувствовал, как к мышцам приливает кровь, и в теле появляется легкость. С каждым вдохом, каждым ударом сердца…
– Самое главное – это равновесие, – пробился сквозь туман отрешенности зычный голос Васи. – И базовый элемент, формирующий всю технику, это вовсе не сальто, и не какой-нибудь «манки». Нет. «Аккураси»[44] – прыжок с места, вот основное оружие паркура.
Алекс открыл глаза и продолжил слушать лекцию Васи.
– Первое, чему тебе нужно научиться – это совершать качественные прыжки в длину не теряя равновесия. Ну, например, как с одного гимнастического бревна на другое.
Хотя Вася не занимался паркуром так же серьезно, как Олег, Димон и остальные, по мнению Алекса он был не так уж далек от истины. Самое главное для паркуриста – равновесие и умение приземляться. Поэтому наравне с «аккураси», следовало бы научить Машку «роллу» – правильному кувырку для гашения инерции, но дамский угодник явно не хотел, чтобы девушка валялась в пыли.
– Ну, это понятно, – кивнула гимнастка, периодически поглядывая на беснующегося на заднем плане Тёму.
Белобрысый паркурист разбежался по крыше, прыгнул вперед, вытянувшись всем телом в струнку, исполняя элемент под комиксовым названием «супермен», совершил сальто и приземлился в кучу песка.
– Сюда смотри! – крикнул ему Олег.
Он разбежался, оттолкнулся от одной стены, потом от другой и ухватился за край соседней крыши. Далее выход с силой, короткая пробежка до следующей стены, два шага по ней и маховое сальто назад с полувинтом.
– Опа!
– Кросавчег, – похлопал ему Тёма, выбираясь из кучи песка.
– Начнем с азов, – тем временем продолжил объяснения Вася. – Запрыгни с места вот сюда.
Он указал на бетонный блок, высотой чуть выше пояса невысокой гимнастки. Судя по форме, это должно было быть что-то вроде лежащей на боку колонны.
Машка молча запрыгнула на колонну, хитро посмотрела на Васю и сделала боковое сальто с места, приземлившись обратно на блок. Ясное дело, для спортивной гимнастки прыжки на узком блоке шириной в тридцать сантиметров после бревна не составляли никакой проблемы. Немного подумав и прикинув расстояние, она сделала связку «фляк-сальто назад прогнувшись» и демонстративно отряхнула руки.
– Что еще мне нужно освоить?
Алекс наблюдал за выражением лица друга и пытался не смеяться.
– Кхм… – Вася покосился на него. – Пожалуй, ты и сама очень быстро во всем разберешься, последив за тем, что они делают. Пойдем, посмотрим на ребят, я заодно фотик возьму, поснимаю…
Оставив Машку постигать азы паркура под внимательным наблюдением Васи, Алекс залез на стену по тому же пути, что и Олег.
– Пойду, осмотрюсь, – крикнул он сверху и отправился исследовать недостроенное здание. С самой высокой точки открывался отличный вид на прыгающих по территории стройки паркуристов. Большинство отрабатывало базовые прыжки, в то время как Тёма и Олег развлекались всерьез, делая действительно сложные элементы.
«А что я могу интересного придумать?»
Его взгляд привлекли многочисленные бетонные кубики, располагающиеся на расстоянии около двух метров друг от друга и составляющие своеобразную полосу препятствий. Олег прыгал с одного блока на другой, поворачиваясь в прыжке на 360 градусов, а бегущий за ним Димон умудрился сделать сальто вперед, лишь чудом попав на довольно узкую поверхность шириной в полметра.
Что там Сенсеич говорил насчет сатори? Очень часто люди достигают его в экстремальных ситуациях, как это произошло вчера, когда Алекс чуть не утонул. Было бы логично попробовать вновь достичь этого состояния именно в момент опасности. А что может быть экстремальнее сложнейшего акробатического прыжка? И уж если это будет серия прыжков…
Едва он попытался визуально представить то, что собирался сделать, как его пробрала нервная дрожь. Любой профессиональный спортсмен отлично знает, насколько важно прогонять в воображении особенно сложные элементы. Но тут его воображение немного спасовало. Алексу потребовалось несколько минут, чтобы четко представить все прыжки.
– Дайте-ка я покажу вам, как надо! – Он слез с крыши и запрыгнул на первый кубик. – Только все шесть блоков освободите.
Теперь нужно было погрузиться в состояние полного самоконтроля – медитации в движении, медитации каждого движения. Он полностью расслабился и сосредоточился на испытанных вчера ощущениях. Предчувствие смерти – слабость, боль, а затем легкость во всем теле и невероятная четкость восприятия.
