Представить себе это визуально непросто. Состояния покрывают нашу Психику, как зоны сотовой связи. В каждой из них есть равновесная точка, к которой стремиться система, попадая в зону действия конкретного состояния. Психика может переходить из одного состояния в другое под внешним воздействием. Во всех состояниях действуют одинаковые принципы, направляющее текущее состояние к равновесному, отражающему равновесную точку именно для этого конкретного состояния. Кроме того, я полагаю, что точное количество состояний невозможно определить. Но для каждого состояния характерны свои программы и принципы принятия решений.
К примеру, в холодный морозный день Вы выберете горячий чай, а в летний зной предпочтительнее будет чай со льдом.
Принятие решений связано с текущим состоянием, с общим состоянием и равновесным состоянием. Но в разработке методов принятия решений можно все это объединить в один параметр – текущее состояние, исключительно для упрощения понимания. Но, при этом, главное, не забывать, что в каждом равновесном состоянии или ролевой функции, загружается свой блок рабочих программ из подсознания. Поэтому мы ведем себя по-разному в различных ситуациях.
Первым следствием изучения состояний должно стать нахождение причин перехода из одного состояния в другое. Более того, чаще всего эти причины повторяются, о чем свидетельствует многочисленная практика. То есть, под неким воздействием включается соответствующая программа, которая переводит Психику в новое состояние. В этом новом состоянии загружается новый комплекс операционных программ, которые определяют работу Психики в этом состоянии. Когда вы вступаете в схватку, то для Вас становится нехарактерным состояние умиротворения и блаженства. Наоборот, включаются резервы для борьбы и программы агрессивного поведения. В нем Вы уже не способны спокойно сидеть и пить чай.
Внимательно наблюдая за собой, можно найти такие «включатели», которые переводят Вас из одного состояния в другое. Особенно, если некоторые состояния регулярно повторяются. Эта очень интересная работа со своими привычками и особенностями. Сначала заметить и выделить сам переход из одного состояния в другое, затем проверить и перепроверить, а потом поставить это себе на службу. Очень интересно применять такие возможности Психики в спортивных играх. Много лет я изучал психологию спортивных игр, и в результате сформировал систему психодопинга, основанную на работе с состояниями Психики. Партнеры, играющие со мной в гольф, часто удивлялись, почему именно в решающие и наиболее важные моменты игры у меня получается выдавать максимум возможностей. Сразу оговорюсь, что мои физические возможности и общее состояние здоровья очень далеки от совершенства. Поэтому включать свой максимум я могу только в самые важные моменты. Но, оказывается, что этого достаточно, чтобы выигрывать. Этим я вынужден ограничить объяснения. Но можно сделать вывод и очень простой: если мы случайно переходим из одного состояния в другое, то можно разработать методы, позволяющие переходить в нужное состояние в нужный момент. Это и есть идея Психодопинга. Ведь на тренировках футболист может забить супергол, а в решающем матче размазывает кашу по тарелке. А Леонель Месси не феерит и не горбатится на тренировках, да и на поле не особо перенапрягается весь матч, но свой максимум он включает в самый нужный момент и реализует весь свой потенциал в нужное время в нужном месте. Вот простой секрет гениального футболиста, ставшего олицетворением своей футбольной эпохи.
Традиционным методом психологической подготовки в спорте является тренерская «накачка». Но ее эффективность оставляет желать лучшего. Больших успехов добиваются спортсмены, подобравшие ключи к своей Психике. Многие, в том числе и он сам, рассказывали, что наш великий хоккейный вратарь Владислав Третьяк готовился к матчам с помощью методик, похожих на аутотренинг. Но погружение в идеальное игровое состояние требует не только самовоздействия, но и управления всей Психикой в процессе подготовки и работы в нужном состоянии. Существует очень много мелочей и нюансов, которые требуется учитывать. А они индивидуальны для каждого спортсмена. Ведь говорят, что спортсмены суеверны. Выходят на футбольное поле, например, только с левой ноги и перекрестившись. Но ведь, по сути своей, эти суеверия и приметы как раз и есть те самые включатели, о которых я говорил при переходе в нужное состояние.
Должен признаться, что концепция теории состояний не проработана в должной мере. Еще существует много вопросов, на которые следует получить ответ, чтобы сделать нарисованную картину законченной. Что ж, время проверит и поставит все на свои места.
