Книга «Настоящая любовь: правда о том, как обрести безусловную любовь и счастливые отношения» (Real Love: The Truth About Finding Unconditional Love & Fulfilling Relation) Грэга Баера заинтересует людей оранжевого и более низких уровней, которые переживают то, что Баер называет «имитацией любви», основанной на стремлении брать (требовании счастья или чего-то ещё) и на закрытости (защите эмоциональных травм). Эту любовь он противопоставляет «настоящей любви» или «безусловной любви». Рациональный подход автора, задействующий правые квадранты, предполагает, что нам следует беречь счастье партнёра, игнорируя любое его или её поведение, не ожидая ничего, не реагируя эмоционально, не обвиняя, не зацикливаясь ни на чём и не критикуя, за исключением случаев, когда партнёр нарушает своё обещание (стр. 54–55). Согласно Баеру, нам удастся найти человека, который видит, принимает и любит нас такими, какие мы есть, если мы будем честно открываться людям, не пытаясь защищать свои детские травмы. В интересном пассаже о выборе (стр. 37–40) автор утверждает, что мы можем или находиться в отношениях и наслаждаться этим, или находиться в отношениях и страдать от этого, или прекратить отношения (к примеру, если наш партнёр применяет физическое насилие, см. стр. 233). Как явствует из названия книги, Баер часто говорит об «истине» и потому часто попадает в ловушку «перформативных противоречий», поскольку он предполагает, что счастье связано с действием (поведением), а не с существованием, а также не признаёт вертикального развития сознания и внутренних измерений (бессознательного, психологического исцеления и роста). Тем не менее эта книга определённо может быть полезна для людей, страдающих от гнева (это обширная тема) и заставляющих страдать других, поскольку они живут в постоянной борьбе с жизнью и со своим партнёром.
«Как обрести любовь, о которой вы мечтаете: руководство для пар» (Getting The Love You Want: A Guide for Couples) – работа Харвилла Хендрикса, которая затрагивает проблему бессознательных детских травм, которые приводят либо к тому, что автор называет «бессознательным браком», основанным на созависимости и борьбе за власть, либо к «сознательному браку», в котором партнёры учатся совместно исцелять психологические травмы и развиваться: 1) не сбегая из отношений – вместо того чтобы разрывать отношения, партнёры посвящают себя психологическому исцелению и развитию; 2) создавая зону безопасности; 3) участвуя в доставляющей удовольствие деятельности – сближаясь друг с другом; 4) увеличивая взаимопонимание благодаря повышению навыков общения – активное слушание, отзеркаливание, одобрение и эмпатияи, 5)сдерживая гнев. Подход автора относится к янтарному/оранжевому уровню и охватывает все четыре квадранта. Мы находим в книге сведения из различных дисциплин, включая науки о поведении, глубинную психологию, когнитивную терапию и гештальт-терапию, однако при этом автор игнорирует развитие по вертикали. На основании своего собственного опыта и опыта работы с тысячами одиноких людей и пар автор и его нынешняя жена создали Имаго-терапию для пар (Imago Couples Therapy), которая включает в себя 10 шагов и 16 упражнений, перечисленных в третьей части книги. Классическая работа Хендрикса (не перепутайте с книгами – более 25 книг – по популярной психологии Кэтлин и Гэй Хендрикс и работой академических исследователей Клайд и Сюзан Хендрикс – см. библиографию) глубока и практически применима, дополнена множеством примеров и историй из жизни. Рекомендации и упражнения, приведённые в книге, будут полезны современным и постсовременным парам, которые искренне хотят вступить на сложный путь совместного психологического исцеления и развития в отношениях, отказавшись от лёгкого бегства посредством развода.
