Проводя мероприятия по вводу себя в состояние эмоционального транса, необходимо внимательно наблюдать за своими ощущениями и реакцией тела и мышц. В момент достижения пикового уровня мы обязательно заметим какую-нибудь отличительную особенность в своих ощущениях.
