Один «слой» одежды заменить самовнушением — посильно всякому.
Полиэтиленовая пленка — удобный материал для обустройства походного быта.
Если спать в полиэтиленовом мешке, надетом поверх спального мешка (от дождя или для согрева), то утром Вы здорово удивитесь как много из Вас ушло воды в такую нежаркую ночь. Хотя полиэтилен и не смачивается, воды в мешке будет немало.
Вместо спального мешка лучше брать побольше одежды, поролоновый коврик и кусок полиэтилена 100 на 200 см (под коврик). Одежда не должна бояться сминания. Очень удобны трикотажные костюмы. Для плотной укладки одежды можно ее туго сворачивать и перевязывать каждый сверток шнурком. В особо холодный день оберните вокруг тела коврик или кусок полиэтиленовой пленки.
Если чувство голода мешает Вам заснуть, выпейте побольше воды и лягте на левый бок. Вода не сможет вытечь из желудка в кишечник и будет создавать в желудке ощущение полноты.
При 25 градусах тепла и при отсутствии ветра Вы, наверное, сможете спать без одежды и без одеяла. Но Вам понадобится надевать один «слой» одежды при уменьшении температуры на каждые 3 градуса.
Три тонкие рубашки теплее одной рубашки тройной толщины.
Позаботьтесь о минимуме поверхности Вашей постели. Если нет спального мешка, завернитесь хотя бы в кусок полиэтиленовой пленки.
Если во время сна Вы замерзли, а надеть больше нечего, разогрейтесь приседаниями, потом попробуйте подремать еще минут 30, пока снова не замерзнете.
Для согревания постели требуется в десятки раз меньше тепла, чем для отопления палатки или комнаты.
В спальный мешок можно положить грелку — флягу с кипятком.
В качестве электрической грелки можно использовать включенную в сеть электрическую лампочку Ватт 30, опущенную, например, в походный котелок. Учтите: когда спираль лампочки накалена, порвать ее может даже легкое сотрясение.
Если ночь застала Вас в сельской местности, оккупируйте чей-нибудь стог или сеновал. Впрочем, в деревнях сейчас полно пустующих домов.
Если у Вас вещей больше, чем можно без труда носить с собой, понадобится база. В качестве таковой может быть ячейка камеры хранения на вокзале. Но помните: у сотрудников транспортной милиции глаз феноменальный.
Можно запрятать вещи под кустами в парке. Но это ненадежно: дети и бродяги вездесущи. Произведите дефекализацию на подступах к своему тайнику или воспользуйтесь готовой защитой.
Запасы верхнего уровня (то есть в кармане, сумке и т.п. лежащие сверху и доступные в первую очередь) таковы: нож, компас, фляга, карта, йод, одеколон, бинт, зеркальце, вата, носовой платок, спички или зажигалка, фонарь, мыло, щетка и паста для зубов, бумага, блокнот и шариковая ручка.
Человек может оказаться один на один с природой по следующим причинам: транспортная катастрофа; бегство; поиски чего-нибудь, например, клада; путешествие ради впечатлений; стремление совершить какой-нибудь подвиг ради самоутверждения.
Все возможные ситуации делятся на две группы:
1) ситуации, в которых надо оставаться на месте;
2) ситуации, в которых надо двигаться.
Имейте при себе несколько ножей, хранимых в разных местах.
Оставшись с природой один на один, прежде всего, вооружитесь. Сделайте палицу — дубинку, утолщенную на ударном конце; лучше с сучками, которые будут впиваться в тело жертвы. Сделайте копье — ровный заточенный кол длиной метра два.
Таким образом, у Вас будут три эшелона обороны: копье — палица — нож.
Когда готовите запас пищи, имейте в виду следующее.
Если с водой трудностей не будет, запасайте только сухие калорийные и долго хранящиеся продукты: сахар, сало, сухари, мясные и рыбные консервы, сухофрукты, сушеные ягоды, сушеное мясо. Не берите полуфабрикаты, обходитесь без кухонных забот.
На сутки для нормального питания требуется в среднем 0,5 кг сухих продуктов и 2–8 л воды. В качестве аварийного запаса пищи лучше держать кусковой сахар.
Съедобны многие растения, обычно не употребляемые в пищу.
Съедобные листья и молодые побеги: ежевика; цикорий; кипрей; щавель тмин; яснотка белая;
