Ночью мы дышим, смотрим какие-то сны. Физическое тело спит. Спит и связанное с ним наше обыденное сознание. Но то, другое сознание, где мы можем прочувствовать более удивительные состояния, продолжает жить своей жизнью, неподвластной нашим желаниям и почти полностью скрытой.
Получается, что треть жизни просто уходит из нашего внимания. Не обидно ли, что мы бессознательно проживаем это загадочное время?
Я помню, как ярко проживала свою жизнь во сне:
– проводила занятия с группами
– открывала в себе новые творческие способности
– получала информацию
– путешествовала в живописных местах
– летала
– встречалась с любимыми людьми.
И когда просыпалась, долго еще удерживала те прекрасные состояния, не желая возвращаться в нашу реальность.
Но все это происходило спонтанно.
Более осознанно и эффективно проживать сновидения, ставить частные задачи, расширять спектр осознанности, восприятия, чувствительности, ощущений.
Это нужно, чтобы расширить диапазон сознания и рамки своей реальной жизни, получить новый опыт, навыки. К сожалению, наше сознание ограничено рамками телесного восприятия, как будто там стоят предохранители, которые защищают нас от излишней информации, сохраняя нашу телесную стабильность.
Что нужно:
1. Ставить цели перед сном.
2. Обязательно! Осознанно энергетически подышать, понасыщаться.
3. Овладеть навыком плавненько перетечь в сон.
4. Управлять сновидениями.
Для этого:
1. Сначала для осознанного управления сновидениями нужно расширить диапазон наблюдения за собой в течение дня.
2. Не тратить свою энергию на мысли, эмоции, лишние действия.
3. Держать состояние спокойствия, внутренней сборки, и слышать свое дыхание даже во время сна.
4. Постоянно осуществлять необходимую энергетическую подпитку.
5. Зафиксировать внимание на каком-то центре тела. И во сне постараться его увидеть.
В предчувствии чуда
Когда мы на природе, мы восхищаемся красотой окружающих явлений. Нас влекут живописные ландшафты, мощь деревьев, краски и запах цветов, переменчивость неба и водных стихий в разное время суток, особенно вкусный воздух и т. д.
А продукты? Овощи, фрукты, травы, характерные только для этой местности? Они особенные для нас, потому что и климат, и условия, в которых они произрастали, совсем иные…
Все это вместе – квинтэссенция вкусов, а также энергетика, проявленная в разных формах. То, на что мы смотрим, чем любуемся, что вдыхаем, вкушаем, в каком месте находимся, имеет для нас первостепенное значение.
Но еще важнее подходить ко всему осознанно.
Если осознанно вдыхать все новые ароматы – субстанции, ощущать вкус здешней еды, прислушиваться к окружающим звукам природы, осознанно насыщаться каждой клеточкой, можно многое изменить в энергетике своего организма.
Каждый раз, посетив какое-то новое место, мы не только получим новые прекрасные впечатления, которые благотворно повлияют на наше душевное состояние, но и будем исцеляться внутренне. Насыщаться, очищаться, пропитываться новыми энергиями и субстанциями.
В предчувствии чуда я всему открылась. Открылась своим вниманием, глазами, ушами, дыханием, каждой клеточкой.
– Бесконечные просторы неба, воды, песка, и прибрежного леса.
– Ощущение Божественного присутствия во всем. Это и дыхание ветра, который потоками вливается в грудь, наполняя легкие, сердце, переливаясь ручейками в голову, руки, ноги.
– Это и высокое безграничное небо в маленьких эфирных барашечках, которое растворяет все формы физического восприятия.
Тела нет.
Но когда входишь в озеро, прохладные волны омывают и возвращают тело, вливаются внутрь бодростью.
Мелкий желтый песок поскрипывает под ногами и согревает своей солнечной окраской.
Все вокруг настолько совершенно, что нет границ между какой-то «мной» и всем, что вокруг. Не понять, где что начинается и где заканчивается.
Этот день подарил мне внутреннюю тишину, ощущение душевного Света.
Я впитала в себя все состояния явлений природы. Просто растворилась. Стала самой природой.
Во мне все круто поменялось – настолько, что приехал один человек, а уехал другой.
Состояние глубокой тишины, любви, разлитой в пространстве, и трепет в груди.
