— Важнейший элемент, которым вам необходимо заниматься в нынешних условиях жизни, это воздух. Каждый человек должен знать законы, которым он подчиняется. Под правильным дыханием понимается процесс, при котором человек черпает энергию, содержащуюся в воздухе. Если я могу это сделать, то выполню известную работу и почувствую радость. При дыхании необходимо соблюдать следующее правило: нужно любить воздух и вдыхать его с радостью, только тогда мы сможем принять содержащиеся в нём блага. При выдохе воздух не должен оставаться в лёгких; причиной всех болезней является задержка в лёгких большого количества воздуха после выдоха. Если ты дышишь неглубоко, то этим сокращаешь свою жизнь, если дышишь глубже, жизнь твоя продлевается. Кто дышит быстро, тот умирает быстрее. Туберкулёзные больные делают по 20-25 вдохов в минуту. Здоровый человек должен делать 3 вдоха в минуту, а есть люди, делающие один вдох в минуту. Адепты могут вдыхать один раз в 20 минут, а некоторые другие – один раз в час. Кто хочет развить терпение, должен дышать глубоко: чем дольше человек задерживает дыхание, тем большим терпением он обладает.
Дыша правильно, человек освобождается от физических и психических болезненных состояний и постепенно гармонизирует свою жизнь и обновляется. Если человек приобретёт внутреннюю гармонию, то никакие внешние условия, никакие влияния не смогут увести его с Пути.
Кроме кислорода человек воспринимает из воздуха ещё и жизненную силу – прану, а также черпает идеи. Это происходит при соблюдении им известных правил. Рекомендую вам глубокое дыхание. Устремите ум к Богу и начните дышать ритмично; вдыхая и выдыхая, произносите формулу или молитву, это усиливает способность человека воспринимать глубинные силы, сокрытые в воздухе. Благодарите Бога – этот воздух дан вам Богом. Бог постоянно должен входить в вас, и вы должны входить в Него. Когда я принимаю воздух, Бог открывается мне, а когда я выдыхаю, я раскрываюсь Ему. Воздух является носителем Божественных идей, проникающих в человека через дыхательную систему и уже оттуда поступающих в мозг. Значит человек не может воспринять идеи непосредственно, это происходит через воздух, являющийся главным носителем мысли.
Я говорю о сути воздуха, а не о том, как его рассматривают химики: смесь из четырёх пятых кислорода и одной пятой азота; я говорю о воздухе как о первичном элементе, служащем человеку средой, условием жизни.
