1. Перечислите все болезни вашей матери.

____________________________________________________________________

2. Перечислите все болезни вашего отца.

____________________________________________________________________

3. Перечислите все свои болезни.

____________________________________________________________________

4. Находите ли вы между своими болезнями и болезнями своих родителей какую-либо связь?

____________________________________________________________________

<p>Упражнение</p><p>Здоровье и болезнь</p>

А теперь давайте проанализируем некоторые ваши убеждения, связанные со здоровьем и имеющимися болезнями. Для этого постарайтесь как можно более открыто и честно ответить на приведенные ниже вопросы.

1. Что вы помните о своих детских болезнях?

____________________________________________________________________

2. Что вы узнали от ваших родителей о болезнях?

____________________________________________________________________

3. Радовались ли вы чему-либо, когда болели в детстве, и если радовались, то чему именно?

____________________________________________________________________

4. Остались ли в вашем сознании какие-либо убеждения, связанные с пережитыми в детстве болезнями, которые оказывают на вас воздействие и сегодня?

____________________________________________________________________

5. Каков ваш вклад в сохранение и поддержание собственного здоровья?

____________________________________________________________________

6. Хотели бы вы изменить что-либо в состоянии своего здоровья? Если да, то каким образом вы собираетесь добиться этого?

____________________________________________________________________

<p>Упражнение</p><p>Определение собственных убеждений, связанных с болезнью</p>

Дополните приведенные ниже утверждения своими возможно более открытыми и честными ответами.

Перейти на страницу:

Похожие книги