На тренингах «Сверхвозможности», которые можно назвать экзотическим коучингом, я также обучаю людей активно противостоять холоду. В двадцатиградусный мороз мои ученики, раздевшись до плавок и купальников, целый час босиком ходили по парку, а потом залезали в сугробы на 15–20 минут. И ничего, карбышевыми не стали и в сосульки не превратились. Холоду противостоять реально, к нему можно приспособить свое тело, если овладеть определенными, разработанными нами психотехнологиями.
Я разработал специальный комплекс психофизических упражнений на адаптацию к холоду. Определенные приемы дыхательной гимнастики в совокупности с психофизическими упражнениями позволяют контролировать сосудистый тонус тела и вырабатывают достаточно тепла для противостояния холоду.
Я даю ученикам установку на то, что они способны и справятся с холодом.
Недавно готовил группу молодых ребят по программе «Я все могу!», отрабатывал с ними постановку жесткой уверенности в своих силах. Кто-то из них попросил помимо экстремальных прогулок по заснеженному лесу, провести заплыв в ледяной воде. Вода в реке была 1–3 градуса.
В результате нескольких тренировок эта команда реально могла плавать в одном темпе в течение часа без особого дискомфорта.
Весь этот экстрим дает ощущение преодоления реального барьера в своей психике. В результате происходит мощный выброс в кровь эндорфинов – гормонов радости.
Работа с огнем, ножами, хождение по осколкам и снегу дает ощущение реального прорыва. Происходит мощная ломка стереотипов.
Происходит главное: негатив меняется на позитив.
Кто не рискует, тот не пьет шампанского! Вот уж поистине банальность из банальностей! А куда денешь свои уши, коль это правда?
Что? Вы тоже против банальностей?
А, вы просто не любите шампанское? После первого фужера вас клонит в сон, а уже после третьего голова на куски раскалывается? Да вы просто трус! Вы боитесь рисковать и потому никогда не ощущали настоящего вкуса настоящей победы. Ведь салютующее шампанское – это самая яркая и искрометная краска победы! От победы голова лишь слегка кружится. А болит она обычно у тех, кто боится рискнуть, кто погряз в сомнениях, и потому морочит голову себе и людям.
Умение рисковать – одно из главных качеств успешного лидера. Можно с уверенностью сказать, что риск – это самая точная стратегическая характеристика преуспевающих лидеров. Но следует заметить, что рискуют они всегда обоснованно.
Самый оправданный риск – это риск профессиональный. В тех сферах, где вы новичок, начинается зона повышенного, сверхопасного риска. А вот ваша профессиональная деятельность, ваши профессиональные знания являются выигрышным плацдармом для обоснованного риска. Вы владеете полной информацией в этой сфере, достоверно знаете свой потенциал, видите реальные перспективы, короче, чувствуете себя в своей тарелке. Отчего же не рискнуть, не взять новые высоты?
У истинного лидера есть интуитивное чутье на грядущие перспективные изменения. Потому-то он всегда готов отказаться от общепринятого положения дел и отважиться на новое.
Успешный лидер не боится новизны. Успешный лидер стремится к постоянному обновлению качества жизни и всегда готов отважиться на обоснованный риск. Успешный лидер любит перемены. И главное, он к ним всегда готов.
Можно с уверенность сказать, что вся наша жизнь – риск. Опасности подстерегают нас на каждом шагу. Мы рискуем заболеть, рискуем оказаться жертвами стихийного бедствия, рискуем попасть в автокатастрофу. Мы даже порой и не подозреваем, как мы рискуем! И все потому, что это риск несознательный. Он, как правило, не зависит от нашего обдуманного решения.
А вот когда нужно рискнуть осознанно – девять человек из десяти рисковать боятся.
Что стоит за тем, что многие люди редко и трудно идут на риск?
1. Неуверенность в себе.
2. Прошлый негативный опыт.
3. Неумение просчитать вероятность выигрыша и вероятность потерь.
4. Неумение подстраховаться.
Порой бывает, что риск минимален, а заурядный человек не решается использовать выпавший ему шанс, долго обдумывает свое положение, сомневается в себе, и, в конце концов, проигрывает из-за своей нерешительности и нерасторопности. А ведь говорят умные люди: лучше сделать и раскаяться, чем не сделать и раскаиваться!
Люди идут на риск по разным причинам. Да, бывают ситуации «или пан, или пропал». Рискуют! Рисковать для них значит действовать, заранее зная о подстерегающей опасности.
Рискуют и тогда, когда из двух зол нужно выбрать меньшее. Но это наиболее пассивная позиция.
