2. Связь между склонностью к определенным заболеваниям, особенностями метаболизма, потребностью в определенных продуктах и группой крови установить не удалось.
3. Ученые считают слишком упрощенной схему, делящую всех людей на четыре основных типа по группе крови. Они утверждают, что склонность человека к тем или иным болезням, а также другие параметры организма определяются гораздо более многочисленными факторами.
Питание сбалансировано, кислотно-щелочной баланс поддерживается.
Отзывы врачей о диете по группе крови неоднозначны. Часть врачей настроена скептически, утверждая, что это не панацея и что такая диета может иметь отрицательные результаты для здоровья человека.
Большинство специалистов сходятся во мнении, что на диету по группе крове нужно смотреть не как на разовую задачу похудения, а как на предлагаемый стиль жизни и питания.
По их мнению, суть диеты — в комплексном оздоровлении организма, улучшении общего самочувствия, поддержании стабильной работоспособности. Кроме того, предлагаемый американским доктором рацион питания для каждой группы крови достаточно широк и разнообразен, поэтому придерживаться такого принципа питания несложно.
Рекомендуемые и запрещенные продукты не всегда идут в разрез с потребностями. Диета подходит не всем, появляются проблемы со здоровьем, особенно внешние проявления.
Некоторые пациенты находят диету подходящей для себя и придерживаются ее как системы правильного питания.
Эффективность сброса веса небольшая, так как питание сбалансировано, но долгосрочная.
Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркты, инсульты, беременность и период лактации, период после заболеваний или хронические недуги.
Немецкая система питания, разрабатываемая индивидуально на 3 месяца на основании специального анализа крови на 35 компонентов и антропометрической анкеты. Подбор продуктов ведется по сбалансированному содержанию жиров, белков и углеводов.
Программа состоит из 4 фаз:
Подготовка;
Активная перестройка;
Пассивная перестройка;
Сохранение достигнутого.
1. Вес регулируется мягко, без диет и голодания, без приема специальных биологически активных добавок или медикаментов.
2. При прохождении программы происходят положительные сдвиги и в лечении заболеваний, сопутствующих излишнему весу.
3. Улучшение самочувствия, повышение жизненного тонуса и работоспособности.
4. Перестройка питания способствует заметному улучшению самочувствия. Уже через несколько дней изменяется внешний вид, повышаются жизненные силы, улучшается концентрация внимания и эмоциональная уравновешенность.
5. Диета не приводит к образованию морщин на лице и теле, связанных с устранением жировой прослойки. Кожа остается подтянутой и красивой.
1. Прием пищи 3 раза в день объясняется необходимостью делать перерывы между едой, достаточные для полноценного усвоения и правильной, полной переработки в организме продуктов. Однако 3-разовое питание не соответствует принципу здорового питания (5 раз в день).
2. Прием пищи начинается с белка, что может быть непривычным для многих людей.
3. Похудение происходит за счет чрезвычайно низкой калорийности.
4. Дороговизна продуктов и необходимость много готовить.
Кислотно-щелочной баланс поддерживается.
В результате индивидуального плана питания происходит перезагрузка организма на естественное (природное) функционирование. После перестройки налаживается метаболизм (обмен веществ), что в свою очередь приводит к избавлению от излишнего жира, нет эффекта йо-йо (то есть возврата к прежнему весу). Происходит нормализация уровня сахара у диабетиков второго типа (в 95 % случаев), снижается дозировка инсулина у диабетиков 1 типа (вплоть до отказа). Происходит также снижение давления, очищение кожи, устранение целлюлита, увеличивается мужская сила, появляется дополнительная энергия и в конечном итоге повышается качество жизни.
Похудение происходит без обвисания кожи, наблюдается эффект лифтинга. Первая неделя второй фазы дается нелегко из-за перестройки, однако чувства голода нет. Диета имеет долгосрочный эффект при соблюдении принципа питания после выхода из диеты.
Многие больные диабетом значительно сокращают прием лекарств и доз инсулина.
Период беременности и лактации, употребление нейролептических средств, обострение печеночной или почечной недостаточности.
P1. Ресурс «ТЕЛО»
Главный символ — голова бога Ра.
Пиктограмма — голова бога Ра.
Символ слова «Тело» — скала.
