В глазах страх, внутри боль. Выхода не видно. Как простить насилие, как научится с этим жить? Стоит ли открыться людям, где искать поддержку? Тёмная сторона нашей жизни становится обнажённой и приходится дать ответ, в первую очередь себе. Вы способны себя защитить? Абьюзеры, насильники живут рядом с нами, как их распознать? Как не поддаваться на манипуляции? Выбор всегда за тобой, кто ты жертва или нет?
Часть первая.
Предисловие
Такие темы очень болезненные для любой девушки, которая стала жертвой домогательств и сексуального насилия. К сожалению, по данным статистики больше половины российских женщин хоть раз в жизни подвергались харассменту, сексуальному насилию или же были жертвами домашнего насилия.
Это во мне как тяжёлая болезнь, которая убивает меня день ото дня.
Не знаю куда себя деть от этих новостей, в ленте вечно всплывают эти истории : « Была изнасилования и убита молодая девушка…», « Школьницу изнасиловал отчим…», « Педофил сбежал из под стражи…». У меня одной мороз по коже от этих заголовков?
Я перестала смотреть новости и заблокировала новостные блоги в социальных сетях, а так ли мне это помогает? Я словно страус пытаюсь запихать свою голову поглубже в песок, чтоб у беречь себя от этого. Бежать от воспоминаний бесполезно и выглядит это жалко, даже засунув голову в песок не спрячешься, станет только хуже, потому что ты останешься наедине с собой, с воспоминаниями и мыслями, а это мои дорогие не лучший выбор.
Всех нас мучает страх. Боязнь, что это может повторится, а ещё хуже, что это может произойти с близким тебе человеком. В такие моменты все внутри тебя замирает. Отгоняешь эти мысли словно чуму. Многие молчат. Стыд. Желание забыть и сделать вид, что это все было не с тобой, не в этой жизни, самообман… Не знаю, если говорить об этом, спасёт ли это кого-то?
Не знаю к счастью или к сожалению, но людей, которые пережили подобный негативный опыт и открыто говорят об этом всё больше. В моем случае, рассказать об этом даже самым близким я смогла лишь спустя время, год или больше того… Не из-за стыда, нет, а потому что, мне было тяжело ранить их, я знала, что такая история (если можно её так назвать) причинит боль. Какого узнать, что на твою любимую дочь, сестру, подругу напали? Такие истории обжигают, отец и брат будут до конца своих дней корить себя, за то что не уберегли, не смогли уберечь.
Такие истории лучше рассказывать психологу. От него будет пользы больше. Пусть это и звучит грубо и сухо.
На самом деле, мне искренне хочется хоть немного помочь девушкам, которые оказались в подобной ситуации, речь не только о сексуальном насилии, но и об абьюзерских отношениях, харассменте в конце концов.
Когда воспоминания эта открытая кровоточащая рана, которой вопреки всему не помогло время, она кровоточит день ото дня. Нет лекарства от этой боли, нельзя стереть воспоминания, а иногда так хочется
Если ты в этих строках узнала себя, то читай дальше, у меня есть « припарка», которая возможно поможет и тебе.
ВЫ НЕ ОДНИ! К БОЛЬШОМУ МОЕМУ СОЖАЛЕНИЮ, НАС ОЧЕНЬ МНОГО И МЫ ЖЕРТВЫ, КАК БЫ НЕ ХОТЕЛОСЬ ОТРИЦАТЬ. ЗАБЫТЬ. НО СЕГОДНЯ МЫ ВМЕСТЕ И НЕТ НАС СИЛЬНЕЕ.
Начало положено.
Ещё каких-то пять лет назад мало кто в нашей с вами стране знал этот термин харассмент, но сейчас он буквально заполнил всё собой. Всё началось с твита Алиссы Милано, она написала в своём Твиттере : «Если вы подвергались домогательству или сексуальному насилию ответьте на этот твит #me too» и понеслось. Стали появляться откровения от звёзд шоу бизнеса, истории, которые скрывались долгие годы, но благодаря поддержке таких же пострадавших, актрисам и моделям было проще об этом рассказать. Это не просто история для биографов, это поддержка женщин, оказавшихся в непростой жизненной ситуации. Движение Me too набирает обороты, я и представить не могла, сколько жертв сексуальных домогательств за рубежом, да и в нашей стране? Сколько людей молчат об этом?
В России этот вопрос развернут не так остро, нам всё ещё стыдно об этом говорить, на западе всё таки люди несколько раскрепощенней чем у нас, но отрицать из-за этого наличие харассмента в нашей стране просто глупо. Конечно это отголоски советского воспитания и вечный вопрос : «А что скажут люди?», нам почему-то становится стыдно, нам! Не тем людям, которые распускают руки, а нам. Не логично, правда?
Меня радует, что современная молодёжь становится более открыта в этих вопросах и более осведомлена о своих правах, это важно, сохранение границ своего личного пространства одна из составляющих человеческого счастья, комфорт и ощущение безопасности тоже сюда относится. Люди старшего поколения на многое закрывали глаза, о многом не говорили, везде запреты и неудобные вопросы для них были чем то постыдным. От этого нам тяжело говорить о харассменте, мы боимся осуждения со стороны близких нам людей, вдруг нам поставят это в вину?
Очень важно освещать подобные ситуации, поощрять преступление лишь плодить его. Насилия и без этого хватает, наша задача защитить девушек ещё до посягательства на их честь и помочь тем, кто подвергся харассменту. Как поступить в этой ситуации? Всё расскажу вам в этой книге.
