13. Требуется: трава зверобоя обыкновенного – 1 ст. л.
Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
14. Требуется: листья ореха грецкого – 1 ст. л.
Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
15. Требуется: корни алтея лекарственного – 1 ст. л.
Приготовление. Измельченные корни залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
16. Требуется: плоды тмина обыкновенного – 2 ч. л.
Приготовление. Измельченные плоды залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
17. Требуется: перегородки ореха грецкого – 1 ст. л.
Приготовление. Измельченные перегородки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
18. Требуется: трава льнянки обыкновенной – 2 ст. л.
Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
