Современный человек находится в состоянии постоянного стресса. Это состояние стало для него уже чуть ли не привычным, «нормальным».
Вот несколько основных факторов, вызывающих стресс:
● Ответственность на работе, учебе.
● Дорога на работу и с работы.
● Финансовые проблемы.
● Смена профессии, места жительства.
● Проблемы в отношениях с коллегами и близкими.
● Неудачи на работе и в личной жизни.
● Повышенное чувство ответственности.
● Сильная внутренняя мотивация, потребность быть лучшим, быть первым.
