Как уже упоминалось выше, цель этой главы заключается в том, чтобы научить вас основам практики медитации. До того момента как мы сможем погрузиться в настоящую тишину, мы лишь занимаемся практикой медитации. Но прибегая каждый раз к этой практике, мы РЕАЛЬНО поднимаем наше сознание выше, даже если мы пока еще не можем этого ощутить и осознать. Со временем вы начнете чувствовать себя лучше, чище и, вне всяких сомнений, менее обремененным различными проблемами и стрессами. Не следует относиться ко всему этому СЛИШКОМ серьезно. Внимательно – да, но не так серьезно. Как сказал Оскар Уайльд: «Жизнь – чрезвычайно серьезная штука, чтобы относиться к ней так серьезно», поэтому начинайте просто радоваться! Сконцентрируйте свое внимание и начинайте относиться ко всему с радостью и благодарностью. Это самый простой и легкий способ начала практики медитации, однако не стоит недооценивать его силу. Нет ничего страшного в том, если поначалу вы не будете ОЩУЩАТЬ связи с вашим разумом или спокойствия. Даже намерение установить связь с Богом и ощутить его присутствие в конце концов принесет мир, радость и все только хорошее в вашу жизнь.

ПОЧЕМУ?

Потому что всего на несколько минут в день вы решили отойти в сторону и уступить место Богу в своей душе и сознании. По мере того как вы будете все глубже погружаться в медитацию и найдете способ, который максимально соответствует вашим потребностям (а таких способов научиться медитации немало), ваша жизнь и физическое состояние начнут радикально меняться к лучшему. Это безусловно так.

Если вас интересует более глубокое погружение в медитацию и ваше сознание, пожалуйста, ПРОЧИТАЙТЕ вторую часть этой книги.

Если сеансы медитации для вас сложны, ни в коем случае не сдавайтесь. Пусть вам помогут мудрые и добрые слова великого Парамахансы Йогананды:[13]«Проблемы с медитацией возникают только в том случае, если вы не проявляете настойчивости и усердия в деле достижения результатов. Только из-за этого вы никогда не сможете ощутить всю мощь сконцентрированного сознания. Если вы дадите мутной воде отстояться, то вся грязь осядет на дно, и вода снова станет прозрачной. Когда в ходе медитации грязь ваших беспокойных мыслей начинает оседать, божественная сила начинает отражаться в чистых водах вашего сознания. Вы станете миллионером, чье основное богатство заключается в улыбке».

Мне это безумно НРАВИТСЯ. Давайте станем миллионерами, чье богатство заключается в улыбке! Не забывайте искренне улыбаться и дышать… Жизнь волшебна, без сомнения!

<p>Разум</p>

Понимание того, что представляет собой человеческий разум, – вот тот жизненно важный аспект, который поможет вам стать магнитом для денег. Для тех читателей, которые уже владеют такой информацией, пусть эта глава будет напоминанием о том, как в действительности работает наш разум. Мы НИКОГДА не сможем полностью оценить по достоинству работу человеческого разума, особенно в мире, где остается еще столько людей, разум которых пока не проснулся для восприятия Законов вселенной.

Итак, давайте подробнее рассмотрим этот вопрос.

<p>Сознание</p>

Представьте, что диаграмма, нарисованная выше, символизирует ваш разум, поделенный на две части. Первая часть – это ваше сознание, отвечающее лишь за одну шестую часть всего мыслительного процесса; именно эта половина отвечает за физические свойства: зрение, вкус, осязание, слух и обоняние. Это часть вашего разума, которая думает и анализирует, здесь обитают ваши свободы.

Диаграмма НАШЕГО УДИВИТЕЛЬНОГО РАЗУМАпо доктору Турману Флиту, 1934 год.

Сознание может принять или отклонить любую идею.

Никто и ничто не может заставить вас обдумывать мысли или принимать идеи, которые вы не выбираете сами.

Мысли, которые выбираете вы, в конечном итоге определяют результаты вашей жизни. Жизненный опыт, как негативный, так и позитивный, зарождается в разуме или перенимается как внешний источник от другого человека, из средств массовой информации и т. д.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Зарубежный бестселлер

Похожие книги