Большая толпа в холле университета обступила посла Германии, а прямо перед ним с диктофонами и записными книжками стояли мы со Светой, находясь в эпицентре событий. Впервые я ощутила, для чего я так много и долго учила немецкий язык, впервые я прочувствовала, каково это – испытать заветное dreams come true. Я брала интервью на иностранном языке у Фридриха фон Плетца, официального посла Германии в России, непринужденно и с интересом, в завершении общения получив от господина посла комплимент, подтверждающий, что мои усилия с пяти лет были не зря: «Я словно давал интервью, не выезжая за пределы Германии. И, хочу заметить, у вас идеальное произношение, дамы». С этого дня мы стали дружить. Со Светой, конечно. И еще с несколькими людьми, которых нам подарила судьба на приеме посла во время Дней германской культуры в Краснодаре.
Через неделю в университетской газете вышла целая полоса, запечатлевшая описанный мною момент. По минутам помню, как этот материал создавался: мы со Светой сидели в студенческом кафе с диктофонами, переводили с немецкого, записывали детали, оттачивали слог в текстах. Тогда я еще не знала, как много интервью у меня будет впереди, сколько встреч с послами, профессорами, представителями самых разных профессий, добившихся значительных результатов в своей жизни. Будет выход моей первой книги, которую вы прямо сейчас держите в своих руках. А между этими событиями – сотни моих трудочасов, принятых решений, перелетов, текстов, взятых на себя рисков, достигнутых целей и целых 18 лет жизни. Но они того стоили.
После опубликованного интервью, как и полагается, у меня выросли крылья. Но еще больше у меня выросли требования к себе. К тому моменту я все чаще мечтала быть международным журналистом и даже иногда так представлялась, хотя международная карточка журналиста (International Press Card) под номером АА – 20451 появилась у меня лишь в 2007-м. В году, в котором была достигнута еще одна моя большая цель. Но обо всем по порядку.
Многое из наших свершений зависит от того, как мы общаемся с окружающими нас людьми, и об этом мы поговорим в следующей главе. Но больше, конечно, зависит от того, как мы общаемся с самими собой – каждый день, каждую минуту, перед сном, после пробуждения. Ведь этот монолог не заканчивается практически никогда, не так ли?
Чтобы это проверить, закройте на минуту глаза и попробуйте сосредоточиться, не думая ни о чем. Совершенно ни единой мысли хотя бы одну минуту. Поехали… Ну что, получилось их остановить? Понимаю, практически невозможно. И от того, какие именно мысли мелькают в нашей голове, зависит качество нашей жизни. Мы сами можем превратить свою жизнь в триумф, просто наладив диалог с собой. Или стать теми, у кого ничего не выходит, лелея пессимистические картины будущего в своем сознании. Вы что выбираете? Если первый вариант, то сами инструменты работы со своими мыслями вы найдете в 11-й главе.
Это только после 2014 года, получив второе высшее, психологическое образование, я осознала, что возможности человека совершить в жизни что бы то ни было основываются на способности управлять собственной нервной системой. А поскольку у всех людей неврология одинаковая, то это означает, что если вы знакомы с кем-то, кто добился невероятных результатов, то и вы можете достичь их же, зная детали его общения с собой. Но тогда, в 2004-м, я интуитивно действовала по четко прописанным постулатам самых выдающихся специалистов в мире в области психологии и программирования себя – Ричарда Бэндлера и Джона Грайндера[12]. И теперь хочу, чтобы с помощью этой книги у вас, дорогой читатель, воссоединение интуиции с осознанием прошло путь короче, чем в 10 лет, как это было у меня.
И, пожалуйста, рассматривайте все, что здесь написано, лишь как шанс начать делать то, что вы делаете со своей жизнью, осознанно. Мои истории – это не инструкции к применению, а только доказательства многих исследований в области познания себя, мотивации и психологии. Важно не верить в меня на 100 процентов, ведь всегда может произойти случай, в котором действия, описанные в книге, не сработают сразу. Однако если вы захватите с этих страниц в свою жизнь основы методов и действий, приводящих любого человека в продуктивное состояние, и при этом нащупаете свои, в этом и будет победа. Нести ответственность за свои эмоции, состояние и поведение – большой успех, доступный каждому.
Помните фильм «Сбежавшая невеста» режиссера Гэрри Маршалла? Мой любимый эпизод, когда главная героиня Джулии Робертс – Мэгги – наконец решает разобраться, в каком виде она все-таки любит есть яйца, приготовив и попробовав все возможные рецепты. В итоге оказывается, что по-настоящему она любит только яйца бенедикт. А ведь с каждым из предыдущих парней, от которых, к слову, она сбегала прямо у алтаря, она думала, что любит: со священником – болтунью, с музыкантом – глазунью, с жуковедом – яйца пашот, а с любителем гор – только белки.
